Thanh lọc cơ thể với trà đậu đỏ

09:00' 27-02-2018
Một ly trà đậu đỏ ngọt ngào ấm áp sẽ giúp cơ thể bạn thanh lọc cơ thể trong những ngày đầu xuân này.

    Nguyên liệu:

    20g đậu đỏ

    5g long nhãn

    10g hạt sen

    20g đường nâu

    1100ml nước

    Cách làm:

    Bước 1

    Đậu đỏ, hạt sen rửa sạch ngâm nước khoảng 1 giờ.

    Bước 2

    Hạt sen tách bỏ tâm sen. (Nếu bạn muốn giấc ngủ ngon thì để cả tâm sen).

    Bước 3

    Đổ 1100ml nước vào nồi, thêm đậu đỏ, hạt sen, long nhãn khô và đun sôi trong khoảng 30 phút.

    Bước 4

    Cho đường nâu vào nấu cho đường tan rồi tắt bếp. Rót trà ra bát hoặc ly và dùng nóng.

    Trà đậu đỏ là thức uống chế biến đơn giản, giúp cơ thể bổ sung vitamin và vi chất. Thức uống tốt cho người thiếu máu, có tác dụng an thần giúp ngủ ngon và làm đẹp cơ thể. Đặc biệt trong những ngày đầu xuân này bạn hãy chăm sóc cơ thể với những ly trà đậu đỏ nóng ấm này nhé.

    Trà đậu đỏ thức uống ngọt ấm cho những ngày đầu xuân - Ảnh 5.
    Chúc bạn ngon miệng!

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Hàng rào?

chuyên làm hàng rào,cổng, nhà bếp, tủ bếp

Từ khóa:đậu đỏtràtrà đậu đỏ

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Thông Tin Về Nước Úc

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne


Article sourced from AFAMILY.

Original source can be found here: http://afamily.vn/tra-dau-do-thuc-uong-ngot-am-cho-nhung-ngay-dau-xuan-20180223202051773.chn