09:00' 19-12-2025
Nước chanh và nước dừa, loại nào sẽ tốt hơn cho bạn?Mùa hè, uống nước chanh hay nước dừa tốt hơn? Bác sĩ tiết lộ có người không nên uống cả 2 loại nước này.
Những lợi ích ít ai biết khi dùng gừng mỗi ngày
Củ gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Roscoe, được sử dụng rộng rãi làm gia vị và dùng trong y học dân gian. Hợp chất hoạt tính sinh học chính gừng là gingerol, chịu trách nhiệm về nhiều đặc tính chữa bệnh của loại thảo mộc này.
Tin Mới
-
-
00:00' 19-12-2025
Nguyên tắc ăn thịt cho người lớn tuổiDưới đây là 4 loại thịt hảo hạng cho sức khỏe, những người trên 50 tuổi càng nên chọn để bớt bệnh, sống lâu.
-
18:00' 18-12-2025
Mắc ung thư dạ dày sau nỗ lực giảm cânNgười phụ nữ bị đau bụng trong thời gian nhịn ăn giảm cân nhưng không đi khám.
-
12:00' 18-12-2025
Mối liên hệ giữa ung thư và tình trạng lão hoá sớmCác nhà khoa học đã giải đáp được bí ẩn về bệnh ung thư ở người trẻ.
-
06:00' 18-12-2025
"Người tắm ba kiểu, mạng mỏng hơn giấy", đó là những kiểu tắm nào?Tắm không đúng thời điểm sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi.
-
18:00' 17-12-2025
Chuyên gia tiết lộ 3 loại rau giá đỗ giúp dưỡng gan, bổ dươngSau đây là 3 loại rau giá đỗ phổ biến nhất giúp dưỡng gan, bổ dương, thông huyết, mọi người nên ăn.
-
16:42' 12-12-2025
Dù là nam hay nữ, 2 bộ phận này trên cơ thể càng to càng dễ bệnh tật, nên chú ý để bảo vệ sức khỏeTrên cơ thể con người có những bộ phận nếu càng to thì càng cảnh báo về mặt sức khỏe có vấn đề, cần hết sức chú ý.
-
16:18' 12-12-2025
Bài tập thể dục buổi sáng mùa đông giúp tăng cường sức mạnh, dẻo dai sau tuổi 60Bài tập duỗi đầu gối giúp tăng sức mạnh cơ đùi trước, nhóm cơ hỗ trợ đứng lên, ngồi xuống, leo cầu thang, cải thiện biên độ vận động khớp gối.
-
16:18' 12-12-2025
Chạy bộ mỗi ngày có tốt không?Chạy bộ là bài tập hiếu khí tối ưu, giúp tăng cường cơ tim, cải thiện hiệu quả phân phối máu và oxy đến các cơ bắp đang hoạt động.
-
15:52' 11-12-2025
Thời điểm tốt nhất uống nước để giảm cân và tiêu hóa tốt hơnNước là nền tảng của một sức khỏe tốt. Uống nước rất quan trọng để duy trì các chức năng của cơ thể, từ điều hòa nhiệt độ đến vận chuyển chất dinh dưỡng và chất thải. Nước hỗ trợ tiêu hóa, bôi trơn khớp, hỗ trợ chức năng não bộ, cùng nhiều quá trình thiết yếu khác...
-
15:52' 11-12-2025
Mật ong đại kỵ với thực phẩm nào?Mật ong là loại thực phẩm tự nhiên với hàm lượng dinh dưỡng cao và quen thuộc đối với rất nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, mật ong có thể gây hại cho sức khỏe. Do đó, việc nắm được thông tin mật ong kỵ gì và ai không nên ăn mật ong là điều quan trọng.
-
15:51' 11-12-2025
Đi chân trần giúp tăng sức mạnh cơ bắp, tốt cho gan và thậnMột số bác sĩ chuyên trị liệu vấn đề chân, da liễu cho rằng việc đi chân trần trong nhà có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
-
15:51' 11-12-2025
Ba thời điểm không nên uống cà phêCà phê có nhiều lợi ích nhưng uống vào lúc không thích hợp có thể gây ra nhiều tác dụng phụ tiêu cực. Tìm hiểu những thời điểm nên cân nhắc hạn chế hoặc tránh uống cà phê.
-
15:51' 11-12-2025
Có nên thể dục khi đói?Theo các chuyên gia thể thao, các bài tập cường độ thấp như đi bộ, yoga, đạp xe có thể thực hiện khi đói với thời gian tối đa 75 phút.
-
15:51' 11-12-2025
Phơi quần áo thế này chỉ chờ ngày bị bệnhTưởng “vô thưởng, vô phạt” hay thậm chí là tốt nhưng 5 kiểu phơi quần áo dưới đây thực ra vừa hại sức khỏe lại khiến đồ của bạn nhanh hỏng hơn.
-
15:50' 11-12-2025
Nên đi bộ với tốc độ nhanh hay chậm thì tốt hơn cho sức khỏe?Tổ chức Y tế thế giới và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị người lớn thực hiện ít nhất 150 phút tập thể dục nhịp điệu vừa phải mỗi tuần, chia thành 30 phút mỗi ngày trong 5 ngày một tuần. Trong đó, hoạt động thể chất phổ biến, được nhiều người áp dụng chính là đi bộ.
Xem Thêm
