01:36' 27-12-2025

Việc giảm cân thường được coi là một bài toán về calo: năng lượng nạp vào ít hơn năng lượng tiêu hao.

21:36' 26-12-2025

Với bất kể nhóm tuổi nào, bữa sáng cũng rất quan trọng với cơ thể. Đa số mọi người đều nhịn ăn trong khoảng 10 - 12 tiếng từ khi ăn tối đến khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau. Vì vậy, ăn sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, nếu không ăn sáng kịp thời, bụng sẽ đói cồn cào, hạ đường huyết, người uể oải vì thiếu năng lượng.

18:14' 26-12-2025

Tăng huyết áp được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xem là kẻ giết người thầm lặng, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim và suy thận. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định y tế, ngày càng nhiều người quan tâm đến vai trò của chế độ ăn uống trong kiểm soát huyết áp.

13:05' 26-12-2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc phòng tránh bệnh tật nói chung và bệnh đường hô hấp nói riêng. Ăn đủ dinh dưỡng sẽ giúp tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng để cơ thể chống được cái lạnh của môi trường. Chế độ ăn của trẻ cần tuân thủ theo những nguyên tắc dinh dưỡng như: ăn đủ và đa dạng tinh bột, đạm động vật, chất béo, dầu, mỡ, vitamin và khoáng chất...

09:05' 26-12-2025

Củ hũ dừa (hay còn gọi là đọt dừa, cổ hũ dừa) là phần non nằm ở đỉnh sinh trưởng của cây dừa, được ví như “trái tim” của cây. Bộ phận này nằm sâu trong thân, được bao bọc bởi nhiều lớp bẹ lá dày.

05:05' 26-12-2025

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), gần 57 triệu người mắc chứng sa sút trí tuệ vào năm 2021, với gần 10 triệu ca mắc mới mỗi năm. Trong đó, Alzheimer là dạng phổ biến nhất và đang có xu hướng gia tăng nhanh chóng. Trước thực trạng này, nhà thần kinh học người Mỹ Robert Love đã lên tiếng cảnh báo về những vật dụng quen thuộc trong gia đình có thể gây hại cho sức khỏe não bộ.

01:05' 26-12-2025

Dưới đây là 5 công thức tập trung vào chất chống oxy hóa, vitamin cùng các hoạt chất chống viêm tự nhiên mà bạn có thể áp dụng hằng ngày.

21:05' 25-12-2025

Trong phong thủy, chanh muối được xem là một pháp khí dân gian có khả năng thanh lọc không gian và kích hoạt tài vận nhanh chóng, đặc biệt phù hợp cho những cửa hàng, quán ăn, tiệm kinh doanh đang rơi vào giai đoạn ế ẩm.

17:05' 25-12-2025

Trung Quốc- Từng tranh nhau mua với giá nửa triệu nhân dân tệ, giờ đây chỗ đỗ xe tại nhiều chung cư cao cấp ở Hàng Châu, Vũ Hán giảm quá nửa, thậm chí có nơi chỉ còn 20.000 tệ.

13:16' 25-12-2025

Veronica, 30 tuổi, được khen ngợi vì vóc dáng thon gọn và kỷ luật ăn uống, nhưng ít ai biết bên trong cô là sự kiệt quệ tinh thần cùng nỗi sợ hãi thường trực về từng calo nạp vào cơ thể.

09:02' 25-12-2025

Két sắt không chỉ là nơi cất giữ tiền bạc và tài sản quý giá, mà còn là biểu tượng cho sự tích tụ tài lộc trong gia đình. Đặt két sắt đúng phong thủy giúp tăng cường khả năng thu hút tài lộc, bảo vệ tài sản, và mang lại sự an lành cho gia chủ.

05:04' 25-12-2025

Khi trời trở lạnh, nhiều ban công trở nên trống trải vì cây ngừng ra hoa. Tuy nhiên, vẫn có những cây cảnh nở rộ suốt mùa đông, vừa dễ chăm sóc vừa mang ý nghĩa phong thủy tốt lành. Đây là 4 “vua hoa mùa đông” giúp không gian nhà luôn rực rỡ, đón năm mới thịnh vượng.

00:02' 25-12-2025

Đối với người xưa, nhất là những gia đình ở nông thôn, mỗi cây cối trồng ở sân nhà đều có giá trị nhất định. Cây cối có thể mang lại cảnh đẹp, bóng mát, quả ngọt, hoa thơm, thậm chí cả giá trị kinh tế, lại tốt lành cho phong thủy.

18:00' 24-12-2025

Cây cảnh này không chỉ tượng trưng cho may mắn mà còn có thể trang trí nhà cửa và rèn luyện nhân cách; quá trình trồng trọt cũng khá đơn giản.

14:20' 24-12-2025

Dưới đây là 4 đặc điểm quan trọng thường xuất hiện ở những ngôi nhà “càng ở càng vượng”, giúp người ở duy trì năng lượng tích cực, làm việc hiệu quả và cuộc sống ngày một đi lên.

14:19' 24-12-2025

Không cần hoa nở rực rỡ, đào đông đỏ vẫn trở thành xu hướng chưng Tết 2026 nhờ những chùm quả đỏ mọng tượng trưng cho sum vầy và tài lộc. Cắm đúng cách, loài “trân châu đỏ” này có thể giữ vẻ đẹp bền bỉ suốt mùa Tết, mang theo vượng khí cho cả năm mới.