Bốn lời khuyên để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn
01:00' 22-12-2025
Ăn 3 loại quả này giúp bạn dịu cơn ho, dưỡng ẩm phổi và nuôi dạ dày khỏe mạnhĂn táo sống giúp cơ thể bổ sung chất xơ và vitamin, tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp với cách ăn này, nhất là người có dạ dày nhạy cảm. Đem táo nấu chín giúp làm dịu vùng tiêu hóa, giảm kích thích và giúp dạ dày nhẹ gánh hơn. Với những người hay đầy bụng, đau âm ỉ hoặc dễ khó chịu khi trời lạnh, táo chín thường dễ ăn và dễ chịu hơn táo sống.
21:00' 21-12-2025
Ba bài tập cơ bản nhất giúp tăng cơ bắp và sự dẻo daiTập luyện sức mạnh thường xuyên giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cơ bắp, bảo vệ xương khớp, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã, đặc biệt quan trọng ở người trung niên và cao tuổi.
17:00' 21-12-2025
Chị em nào có 2 lõm 1 lồi chứng tỏ sức khỏe rất tốt, vừa sống thọ vừa trẻ lâu, “chuyện ấy” cũng thăng hoaHõm Venus là hai vết lõm đối xứng nhau nằm ở vị trí phía dưới của lưng, gần vùng mông và là điểm tiếp xúc giữa các xương vùng chậu. Tương tự như má lúm đồng tiền, hõm venus là một dị tật bẩm sinh không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có, chỉ khoảng 12 - 20% phụ nữ có hõm venus.
12:00' 21-12-2025
Món ăn tốt nhất thế giới là "kho" biotin, ăn mỗi sáng giúp kích thích tóc con mọc nhanh lại dày, giảm cân hiệu quảCác chuyên gia dinh dưỡng công nhận trứng là nguồn protein chất lượng cao cho bữa sáng. Chị em nếu muốn giảm cân, giữ dáng hay tóc mọc nhanh dày, nhất định đừng bỏ qua.
08:00' 21-12-2025
Thử đủ kiểu tóc, tôi thấy 6 kiểu này của "đệ nhất thư ký" là dễ áp dụng nhất: Vừa gọn mặt lại sang xịnĐệ nhất thư ký Park Min Young ghi điểm nhờ những kiểu tóc tinh giản, dễ ứng dụng, giúp nàng công sở vừa làm mới hình ảnh mỗi ngày, vừa giữ được vẻ thanh lịch, trẻ trung và chuẩn phong thái chuyên nghiệp.
04:00' 21-12-2025
Cùng kiểu mặt sao người khác cắt mái thì trẻ còn bạn lại già? Cứ dựa vào điểm này sẽ tôn ngũ quan hài hòaCùng một gương mặt nhưng có người cắt tóc mái trông rất xinh, tôn gương mặt hài hòa nhưng có người lại trông xuống sắc hơn, lý do chính là bởi vầng trán.
00:00' 21-12-2025
Cây trầu không trồng ở vị trí này tại nhà đem lại tài lộc, may mắn, bình an và hạnh phúcPhong thủy cho rằng, cây trầu không mang lại may mắn cho sự nghiệp và học hành, cũng như sự ấm áp và bình yên cho ngôi nhà. Nó giúp gia chủ tìm được đường tài lộc hanh thông vào nhà và ngăn chặn những điềm xấu.
21:00' 20-12-2025
Nên chọn kem chống nắng nào cho da mụn?Da mụn là điều khiến chị em buồn phiền, vì khi dùng các sản phẩm chăm sóc da sai cách sẽ khiến tình trạng mụn nặng thêm. Nhất là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì mụn sẽ càng mọc lên nhiều hơn. Hơi nóng từ mặt trời có thể gây hại, làm tổn thương và khiến da của chị em kích ứng. Ngoài ra, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da sẽ bị tăng sắc tố do sản sinh melanin, vết sẹo mụn từ đó càng trở nên trầm trọng hơn. Cho nên việc dùng kem chống nắng với da mụn là vô cùng cần thiết.
18:00' 20-12-2025
10 loại mặt nạ từ mật ong giúp nuôi dưỡng làn da căng mịn như mơTop những loại mặt nạ mật ong cực tốt nuôi dưỡng làn da bạn.
15:00' 20-12-2025
Đồ uống buổi sáng tốt nhất giúp kiểm soát huyết áp, bảo vệ trái timTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm trên toàn cầu, liên quan trực tiếp đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim và suy thận. Điều đáng lo ngại là nhiều người bị tăng huyết áp nhưng không có triệu chứng rõ ràng, chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng.
12:00' 20-12-2025
Đi bộ vào thời điểm nào trong ngày mang lại lợi ích sức khỏe tối ưu?Đi bộ vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều có lợi cho sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2 và suy giảm nhận thức.
09:00' 20-12-2025
Những lợi ích ít ai biết khi dùng gừng mỗi ngàyCủ gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Roscoe, được sử dụng rộng rãi làm gia vị và dùng trong y học dân gian. Hợp chất hoạt tính sinh học chính gừng là gingerol, chịu trách nhiệm về nhiều đặc tính chữa bệnh của loại thảo mộc này.
06:00' 20-12-2025
Loài hoa 'vương giả' màu sắc rực rỡ, nở 300 ngày mỗi nămCây anh thảo có tên khoa học là Cyclamen, thuộc họ thực vật hoa báo xuân vì khi hoa nở chính là lúc báo hiệu mùa xuân về. Cây có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải, khu vực Trung Á và Phi Châu.
03:00' 20-12-2025
Vì sao thịt đỏ cũng là tác nhân gây ung thư, ăn bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?Thịt đỏ được ưa thích trên mọi bàn ăn, gồm thịt lợn, thịt bò, thịt cừu. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phân loại thịt đỏ là chất có thể gây ung thư, còn được gọi là chất gây ung thư Nhóm 2A. Vì sao lại vậy?
00:00' 20-12-2025
Năm loại cây ăn quả vừa ngon vừa dễ chăm sóc thích hợp trồng làm cảnhNgoài rau và hoa, bạn cũng có thể trồng một số loại cây ăn trái trong nhà, không chỉ có quả ngọt để ăn mà còn giúp làm đẹp cảnh quang, cho bóng mát và mang tới điềm lành cho gia đình. Chẳng hạn như 5 loại cây ăn quả dưới đây, nhiều người cho rằng chỉ cần trồng một chậu trong sân hoặc trước cổng nhà có thể mang lại may mắn, tài lộc và sự bình yên cho gia đình.
21:00' 19-12-2025
Tác dụng tuyệt vời của táo với sức khỏe và những thực phẩm không nên ăn cùngTáo là loại trái cây phổ biến và có giá trị dinh dưỡng phong phú. Đây là loại quả được cho là tốt cho sức khỏe toàn diện và được mệnh danh là vua trái cây. Vị chua của táo chủ yếu đến từ axit malic và axit xitric, tuy hai chất này có tính axit cao nhưng không gây hại cho sức khỏe. Ngược lại, chúng còn giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn.
