06:24' 23-03-2026

Lòng trắng trứng rất tốt cho việc giảm cân vì nó chứa rất ít calo và giàu protein.

06:24' 23-03-2026

Trong cơ thể con người, thận đóng vai trò như một nhà máy lọc máu khổng lồ, đào thải độc tố và duy trì sự cân bằng nội môi. Riêng với nam giới, thận còn được coi là biểu tượng của sức mạnh và bản lĩnh.

05:39' 23-03-2026

Các chuyên gia cho rằng hiểu đúng kiểu béo giúp kiểm soát cân nặng khoa học và bền vững hơn.

05:39' 23-03-2026

Chỉ cần chọn đúng kiểu phù hợp với gương mặt và phong cách, chị em hoàn toàn có thể lột xác nhẹ nhàng mà vẫn giữ được nét tự nhiên, cuốn hút.

05:39' 23-03-2026

Không ăn kiêng khắt khe hay tập luyện cực đoan, người Nhật vẫn giữ vóc dáng thon gọn nhờ 6 thói quen đơn giản mỗi ngày, từ cách ăn, uống đến vận động mà ai cũng có thể học theo.

15:42' 20-03-2026

Nhiều người lầm tưởng đặt lưng ngủ ngay là tốt, song bác sĩ cảnh báo đây có thể là dấu hiệu cơ thể kiệt sức hoặc mắc chứng ngưng thở khi ngủ.

15:42' 20-03-2026

Phong thủy cho biết, để hút tiền bạc, bạn nên chú ý tạo dựng một không gian phòng khách thông thoáng, thân thiện. Một căn phòng khách có phong thủy tốt sẽ tạo cảm giác thu hút và mời gọi ngay từ vị trí cửa vào. Chính bởi lẽ đó, từ vị trí cửa vào, bạn không nên bày quá nhiều đồ vật ở đây.

15:41' 20-03-2026

Đầu giường đặt sai đồ vật có thể khiến giấc ngủ chập chờn, tinh thần sa sút mà ít ai để ý. Dưới đây là 3 món tuyệt đối không nên để đầu giường nếu muốn ngủ sâu và yên ổn lâu dài.

15:40' 20-03-2026

Đừng cố giằng mạnh khi bị dính keo, thay vào đó hãy dùng xà phòng, dầu ăn hoặc acetone để làm mềm liên kết hóa học của chúng.

15:38' 20-03-2026

Một nghiên cứu mới đây dựa trên dữ liệu của hơn 5.000 người cao tuổi tại Trung Quốc đã đưa ra một kết luận gây bất ngờ. Những người ăn chay có tỷ lệ sống thọ đến 100 tuổi thấp hơn so với những người có ăn thịt.

15:26' 20-03-2026

Suy thận ở giai đoạn sớm thường không có biểu hiện rõ ràng, đặc biệt ở nữ giới lại càng dễ bị nhầm lẫn do ảnh hưởng của nội tiết tố.

15:23' 20-03-2026

Khác với lầm tưởng cao lớn đồng nghĩa với khỏe mạnh, người có vóc dáng khiêm tốn thực chất lại ít mắc ung thư, hiếm khi gãy xương và có xu hướng sống thọ hơn.

15:18' 20-03-2026

Xu hướng trồng cây cảnh trong nhà ngày càng phổ biến, đặc biệt ở các đô thị. Không chỉ giúp không gian sống xanh hơn, nhiều nghiên cứu cho thấy việc chăm sóc cây xanh có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dành thời gian ở gần cây xanh trong nhà thường cảm thấy thư giãn hơn và có cải thiện nhất định về khả năng tập trung.

15:01' 20-03-2026

Bàn chân là điểm tiếp xúc đầu tiên với mặt đất và đóng vai trò hấp thụ lực cũng như điều chỉnh tư thế.

15:00' 20-03-2026

Bạch đậu khấu được xem là một trong những loại quý hiếm và có giá trị kinh tế cao bậc nhất. Trên thị trường thế giới, loại gia vị này đứng thứ ba về độ đắt đỏ, chỉ sau saffron (nhụy hoa nghệ tây) và vani.

15:00' 20-03-2026

Cụ ông Qin Hanzhang và cụ bà Suo Ying được xem là cặp đôi trường thọ nổi tiếng tại Bắc Kinh. Không chỉ sống lâu, họ còn duy trì thể trạng khỏe mạnh đáng ngưỡng mộ, yếu tố cốt lõi giúp hành trình trường thọ trở nên trọn vẹn.