Tin Úc: Người dân nên cân nhắc lại việc dùng viên ngậm, kẹo dẻo vitamin C vào mùa đông
18:43' 25-08-2026
Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Angela Gioffre thuộc Hiệp hội Y học Cổ truyền Úc đang kêu gọi các gia đình cân nhắc lại việc sử dụng viên nén và kẹo dẻo vitamin C vào mùa đông, đồng thời cảnh báo rằng các sản phẩm bổ sung này không thể giúp phòng ngừa bệnh cảm lạnh thông thường.
Nhiều người tiêu dùng thường lầm tưởng vitamin C bán tại các siêu thị và nhà thuốc được chiết xuất trực tiếp từ trái cây, nhưng trên thực tế, thành phần chính lại là axit ascorbic được sản xuất qua quy trình công nghiệp từ đường glucose. Phát biểu với hãng tin Yahoo News, bà Gioffre giải thích “Khi người tiêu dùng nhìn thấy hình ảnh cam và quả mọng trên bao bì, họ có thể tự nhiên cho rằng lượng vitamin C bên trong được chiết xuất trực tiếp từ những loại trái cây đó.
Trên thực tế, sản phẩm thường là một chất dinh dưỡng tổng hợp được sản xuất công nghiệp”. Các nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng việc bổ sung vitamin C đều đặn không làm giảm tần suất mắc cảm lạnh trong cộng đồng mà chỉ có thể giúp rút ngắn nhẹ thời gian mắc bệnh khoảng 8% ở người lớn và 14% ở trẻ em.
Bên cạnh đó, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo phụ huynh không nên xem kẹo dẻo bổ sung vitamin như một giải pháp thay thế trái cây tươi vì chúng thường chứa nhiều đường và axit bổ sung, có hương vị giống kẹo ngọt khiến trẻ nhỏ dễ ăn quá liều. Các tổ chức y tế bao gồm Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Úc, Sở Y tế NSW và Sở Y tế Nam Úc tiếp tục nhấn mạnh các biện pháp bảo vệ sức khỏe căn bản như rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho và ở nhà khi bị bệnh.
Thay vì phụ thuộc vào các sản phẩm bổ sung được quảng bá giúp tăng cường hệ miễn dịch, bà Gioffre khuyến khích các gia đình tập trung vào lối sống lành mạnh với giấc ngủ đầy đủ, vận động hợp lý và bổ sung các loại thực phẩm tự nhiên giàu vitamin C như kiwi, quýt, dâu tây, cà chua, bông cải xanh và khoai tây.
Hong Dao - Viet Times Australia (Published by Adpro Media P/L)
Article sourced from au.news.yahoo.com.
