(ABC South East SA: Kate Hill)

Chứng trầm cảm theo mùa (SAD) là một triệu chứng lâm sàng do ít tiếp xúc với ánh sáng vào mùa đông. “Trầm cảm theo mùa là tình trạng người bệnh bị trầm cảm theo chu kỳ và thường tái phát vào mùa đông mỗi năm”, Giáo sư Murray cho biết. Đồng thời, ông Murray cho rằng chứng trầm cảm theo mùa khác biệt với tình trạng suy giảm khí sắc chung mà nhiều người thường gặp phải vào các tháng mùa đông.

Ông Murray nói rằng “Một tỷ lệ lớn người dân sống ở phía Nam nước Úc cho biết họ cảm thấy uể oải và mơ màng vào mùa đông. Hầu hết chúng ta đều muốn ngủ nhiều hơn, tăng cân một chút và thích ăn thực phẩm có chất béo, vì vậy có một số cơ chế sinh học khiến chúng ta ít có động lực vào mùa đông hơn là những thời điểm khác trong năm”.

Nhưng làm thế nào để biết những nỗi buồn xuất hiện trong mùa đông vượt qua khỏi giới hạn và chuyển thành chứng trầm cảm theo mùa? Ông Murray đã hỏi các bệnh nhân của ông rằng “Bạn có thể thoát ra được những nỗi buồn này hay không?”. Nếu câu trả lời là không thì đã đến lúc bạn cần phải tìm kiếm một chuyên gia để điều trị.

Theo Giáo sư Murray, trầm cảm theo mùa là chứng bệnh hiếm gặp ở Úc, ông và các bác sĩ khác cũng chỉ gặp vài ca mỗi năm. “Chúng tôi tin rằng cứ 300 người ở Úc thì mới có một người mắc bệnh”, ông Murray cho biết. Ông Murray cũng nói rằng việc điều trị chứng bệnh này cũng gồm những cách chữa trị được dùng cho các loại bệnh trầm cảm khác, như liệu pháp nhận thức hành vi, thuốc chống trầm cảm hoặc liệu pháp ánh sáng.

Kim Phung - Viet Times Australia (Published by Adpro Media P/L)