14:00' 11-10-2024

Mới đây, có một mỹ nhân ở Hàn Quốc đã tạm biệt 30kg chỉ sau nửa năm. Phương pháp giảm cân của cô đã mau chóng thu hút sự chú ý của chị em phụ nữ. 

05:00' 18-07-2024

Phan Minh Huyền được khen hết lời khi trẻ đẹp như chị gái của cậu con trai 8 tuổi.

14:00' 27-03-2024

Bộ môn giảm cân giữ dáng này vốn chẳng mất chi phí nhưng lại cực hiệu quả. Hiện nay, nó còn thu hút rất nhiều người nổi tiếng tham gia nhưng mấy ai chịu đựng được?

04:00' 05-10-2023

Nữ ca sĩ chụp ảnh tại phòng tập, bắt đầu công cuộc giảm cân sau sinh từ khá sớm.

20:00' 20-09-2023

Bên cạnh việc tập luyện, Diễm Trang cũng chú trọng về thực đơn ăn uống của bản thân.

20:00' 06-09-2023

Không phải ngẫu nhiên mà các hot mom giảm cân ào ào sau sinh với vóc dáng gọn gàng, eo ót đến thế. Hoá ra lí do là họ đều cùng nhau check in ở phòng tập truyền thống này.

20:00' 21-06-2023

Bạn nên thực hiện các bài tập này chậm rãi, đúng hướng dẫn là quan trọng nhất. Khi đã quen, có thể đẩy nhanh tốc độ thực hiện từng động tác hoặc tăng số lần tập.

17:00' 21-02-2023

Mới đây, trên trang cá nhân, Hồng Diễm phần nào tiết lộ bí mật giữ dáng của mình.

08:00' 17-02-2023

Với HLV Ngô Thúy Hằng, điều quan trọng để kiểm soát cân nặng đó là kiểm soát lượng Calories in và Calories out.

14:00' 08-02-2023

Nữ giảng viên đình đám gắn bó với bộ môn rèn dáng dẻo dai và tăng sức bền cho cơ bắp nhiều ngày qua.

17:00' 01-11-2022

Mới đây, Ngọc Trinh lại trở thành tâm điểm của mọi sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện.

11:00' 07-09-2022

Minh Hằng diện bikini 2 mảnh tôn đường cong, liền bị nói hậu lấy chồng càng bạo khoe da thịt

14:00' 22-08-2022

Anaïs Jazmine - giáo viên pilates nổi tiếng tại Pháp đã chia sẻ về thói quen ăn sáng giúp cô giữ gìn vòng hai không mỡ thừa đồng thời tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

00:00' 29-06-2022

Nữ diễn viên chăm chỉ luyện tập bộ môn pilates hơn 10 năm qua. Cô thậm chí còn có chứng chỉ giáo viên chuyên nghiệp.