08:00' 14-09-2024

Yêu sáng sớm sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn uống cà phê.

11:00' 27-09-2023

Theo các chuyên gia sức khỏe tâm thần, người hạnh phúc nhất luôn có những thói quen cụ thể vào buổi sáng, có tác động tốt đến sức khỏe tâm thần.

17:00' 31-07-2023

Giống như tắm nước nóng, tắm nước lạnh cũng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người biết điều này.

23:00' 27-07-2023

Vì dương khí là thứ không thể nhìn thấy hoặc chạm vào được, nên chúng ta rất dễ mắc phải những thói quen làm tổn hại dương khí.

08:00' 03-06-2023

90% người trường thọ có thói quen này.

22:00' 28-03-2022

Để có một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài, tuổi thọ nâng lên, bạn nên duy trì 5 thói quen sinh hoạt khoa học sau.

20:00' 21-03-2022

Nếu hội tụ tất cả những điều sau đây thì xin chúc mừng vì bạn thuộc nhóm sống thọ đấy nhé!

20:00' 16-03-2022

Điểm cốt lõi để kéo dài tuổi thọ là những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày và dưới đây là 5 việc bạn nên làm vào buổi sáng để thực hiện được ước muốn trường thọ.

16:00' 10-03-2022

Người duy trì được 5 thói quen khi thức dậy vào buổi sáng thường sở hữu tuổi thọ cao, xem thử bạn có hay không?

02:00' 01-10-2021

Uống cà phê hay kiểm tra điện thoại ngay khi mới thức dậy là thói quen buổi sáng của nhiều người nhưng bạn nên từ bỏ nó ngay bây giờ trước khi quá muộn.

00:00' 23-09-2021

Nếu một tách cà phê nóng là thứ đầu tiên bạn tìm đến khi rời khỏi giường vào buổi sáng, thì bạn nên cân nhắc lại.

14:00' 06-08-2021

Nếu có 3 biểu hiện sau đây thì bạn cần đề phòng với nguy cơ bị cao huyết áp từ khi còn trẻ nhé!

20:00' 27-07-2021

Cùng xem thử bạn có đang sở hữu những đặc điểm của người sống thọ hay không nhé!

14:00' 26-07-2021

Thói quen ăn uống và sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi chúng ta. Thế nhưng việc ăn uống lành mạnh, đủ 3 bữa 1 ngày lại là điều khó khăn với nhiều người trẻ.

14:00' 16-07-2021

Muốn biết bạn có nằm trong nhóm tuổi thọ ngắn hay không thì nên kiểm tra ngay những dấu hiệu sau đây.