Vietnamese Newspaper in Melbourne - Vietnamese Local Print and Online Newspaper Advertising | Bao Viet tai Uc - Tin tuc nuoc Uc

Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích

03:16' 22-03-2016
Ăn các loại thực phẩm quen thuộc sau vào đúng thời điểm sẽ giúp nhân đôi lợi ích dinh dưỡng, mặt khác còn tránh được nguy cơ tích mỡ, tăng cân!


    Những thực phẩm có lợi cho sức khỏe hoàn toàn có thể gây hại nếu chúng ta ăn vào những thời điểm không thích hợp. Cùng tham khảo để đảm bảo sử dụng các loại thức ăn đúng thời gian, giúp hấp thụ tối đa dinh dưỡng có trong chúng nhé!

    Quả sung và mơ

    Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích - Ảnh 1.

    Chuối

    Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích - Ảnh 2.

    Sữa

    Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích - Ảnh 3.

    Cơm và các loại tinh bột

    Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích - Ảnh 4.

    Táo

    Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích - Ảnh 5.

    Đường, bánh kẹo

    Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích - Ảnh 6.

    Thịt 

    Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích - Ảnh 7.

    Phô mai

    Giờ ăn chuẩn xác cho các thực phẩm quen thuộc để nhân đôi lợi ích - Ảnh 8.


    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Dr Daniel Mulino Vùng: Sunshine. Phone: (03) 9070 1974
Xem thêm
Từ khóa:chuẩn xácgiờ ănlợi íchsức khỏethực phẩm

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Giải pháp ánh sáng tự nhiên cho nhà bị tối

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne

Tử vi hàng ngày

Article sourced from KENH14.


Tin Mới Cập Nhật
Tin yêu thích
HOT   Tin Tổng Hợp
6 lý do nên ăn quả sung 6 lý do nên ăn quả sung
Vì sao mỹ nhân xứ Hàn ngoài 40 vẫn "trẻ như gái đôi mươi"? 5 items này chính là câu trả lời Ngũ cốc nguyên hạt có lợi gì cho người tăng huyết áp? Mặc áo len đen suốt mùa đông không sợ bị chê già xấu nếu bạn biết 8 công thức phối đồ sành điệu và "hack" tuổi
Tổng đài tìm dịch vụ miễn phí

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ
Xe Hơi
Các hãng dần bỏ hết nút vật lý thì Kia lại đi ngược xu hướng này bởi một lý do Các hãng dần bỏ hết nút vật lý thì Kia lại đi ngược xu hướng này bởi một lý do
Lionel Messi gây chú ý khi lái Mercedes-Maybach tại Mỹ Bộ sưu tập xe của Tổng thống Donald Trump: Vừa độc lạ vừa đắt Ford có thể vô hiệu hóa xe từ xa kể cả khi bị ăn trộm
Giải Trí
'Nàng Bạch Tuyết' nhận đề cử phim tệ nhất 'Nàng Bạch Tuyết' nhận đề cử phim tệ nhất
Sao 'Hoàng Phi Hồng': Châu Nhuận Phát tặng tôi cuộc đời mới Sao 'Hoàng Phi Hồng': Châu Nhuận Phát tặng tôi cuộc đời mới
Taylor Swift vào Đại lộ Danh vọng Nhạc sĩ Taylor Swift vào Đại lộ Danh vọng Nhạc sĩ
Brooklyn Beckham: 'Tôi không muốn làm hòa với gia đình' Brooklyn Beckham: 'Tôi không muốn làm hòa với gia đình'
Phim 'Tiếng yêu này anh dịch được không' gây sốt Phim 'Tiếng yêu này anh dịch được không' gây sốt
Huyền thoại Valentino qua đời Huyền thoại Valentino qua đời
Vợ cũ khen Lý Á Bằng Vợ cũ khen Lý Á Bằng
'Hàn Quốc dùng AI trong công nghiệp văn hóa với tốc độ kinh ngạc' 'Hàn Quốc dùng AI trong công nghiệp văn hóa với tốc độ kinh ngạc'
Cảnh đại chiến ở phim 100 triệu USD của Ngô Kinh, Lý Liên Kiệt Cảnh đại chiến ở phim 100 triệu USD của Ngô Kinh, Lý Liên Kiệt
Lời cuối của tài tử 'Tuyệt đỉnh kungfu' Lương Tiểu Long Lời cuối của tài tử 'Tuyệt đỉnh kungfu' Lương Tiểu Long

Tin Địa Phương

  1. Sự thật về nghỉ hưu sớm: Người Úc chi tiêu quá nhiều cho những thứ vô ích
  2. Tin Úc: Chính phủ liên bang đề xuất luật cấm công ty bảo hiểm dùng dữ liệu xét nghiệm gen
  3. Victoria: Hỗ trợ người dân dễ dàng tìm mua xe cũ có độ an toàn cao
  4. Nhà hát State Theatre mở cửa lại sớm sáu tháng
  5. Victoria: Phát hiện virus viêm não Nhật Bản ở vùng nông thôn
  6. Victoria: Tăng cường hỗ trợ thực phẩm cho các gia đình khó khăn
  7. Victoria: Quy định mới bảo vệ sức khỏe tâm lý cho người lao động
  8. Giáo dục: Tăng lương để giữ chân nhân viên giáo dục mầm non
  9. Queensland: Dự án Olympic tại các trường học chậm tiến độ một năm
  10. Giáo dục: Úc cần mô hình “trường dịch vụ toàn diện” để thu hẹp bất bình đẳng giáo dục
  11. Tin Úc: AI có thể đẩy lãi suất trung hòa của RBA lên cao hơn

Tin Di Trú Úc

  1. Victoria: Hỗ trợ người tị nạn và người xin tị nạn học nghề để tìm việc làm
  2. Di trú: Lượng người di cư vào Úc tăng mạnh, nhưng đa số người nhập cư không trở thành công dân
  3. Tin Úc: Đề xuất kiểm tra “giá trị Úc” dành cho người giữ visa tạm thời
  4. Úc điều chỉnh chính sách di trú 2026: Siết visa du học, chọn lọc lao động tay nghề
  5. Di trú: Lực lượng thầm lặng phía sau những chiếc ghế xe tram ở Melbourne

Tin nước Úc

  1. Du lịch khôn ngoan, ăn mừng an toàn cho tuần lễ Schoolies (Tuần lễ Ăn Mừng của các học sinh vừa tốt nghiệp lớp 12)
  2. Roxburgh Park: Điều tra một vụ tai nạn chết người
  3. Lập bản đồ 3D cho hồ sâu nhất Úc
  4. Melbourne: Truy tìm người liên quan đến vụ tấn công trong cuộc biểu tình ở trung tâm thành phố
  5. Djokovic rút khỏi giải khởi động Úc Mở rộng 2026

Tử Vi Phương Đông

  1. Tử vi phương Đông ngày thứ Sáu 21/11/2025
  2. Tuổi Ngọ năm Bính Ngọ 2026: Năm chịu tác động trực diện của Trực Thái Tuế và hung tinh, dự báo là một năm không mấy dễ chịu
  3. Bốn con giáp đổi đời sau tuổi 40, giàu lên bất chấp xuất phát điểm
  4. Tuổi Hợi năm Bính Ngọ 2026: Năm hung cát đan xen, đầy thách thức do hạn Tam Tai
  5. Tuổi Dậu năm Bính Ngọ 2026: Năm khá cát lành, mọi gian khó dường như tan biến hết

Phong Thủy

  1. Người xưa dặn: Trồng 5 loại cây này trong nhà dễ rước nghèo đói, xui xẻo – Liệu có đúng không?
  2. Đậu đỏ có thể hóa giải vận xui, chiêu tài lộc và cải thiện đường tình duyên nếu được sử dụng đúng cách
  3. Những 'bẫy phong thuỷ' mà gần như nhà nào cũng mắc
  4. Cửa chính là nơi đón tài lộc, nhưng chỉ cần đặt sai vài vật quen thuộc, tiền bạc trong nhà cũng dễ “đội nón ra đi”
  5. Nhà có 1 trong 5 dấu hiệu này chẳng khác gì đuổi khéo Thần Tài, cuối năm nên sửa ngay kẻo mất lộc

Ẩm Thực

  1. Loại quả "tốt nhất thế giới", Việt Nam trồng bạt ngàn thu hoạch nhiều năm, thành đặc sản nổi tiếng
  2. Tại sao không nên cho rau củ đựng trong túi nylon vào tủ lạnh?
  3. Cách nấu canh sườn bò ngon tại nhà
  4. Mẹo nấu chè đỗ đen nhanh nhừ, không bị nát
  5. Thả thứ nước này vào nấu phở bò: Thơm ngon đúng điệu, ăn rồi nhớ mãi

Văn Hóa

  1. 13 sự thật bạn có thể nhận ra sau buổi họp lớp
  2. Một số thói quen xấu của đàn ông trong hôn nhân bắt nguồn từ lỗi của vợ
  3. Người trẻ Trung Quốc muốn làm việc ở nông thôn
  4. Cô gái 31 tuổi đẻ con rồi bỏ trong nhà vệ sinh, hình ảnh từ camera an ninh khiến người xem không thể bình tĩnh
  5. Trời nắng nóng như "lò hỏa" chỉ muốn diện các kiểu quần cực nhẹ mát và thoải mái này thôi