Theo một nghiên cứu được công bố vào hôm thứ Hai tuần này trên tạp chí Archives of Internal Medicine, những phụ nữ uống bốn ly cà phê chứa caffeine hoặc nhiều hơn trong một ngày thì nguy cơ mắc chứng trầm cảm sẽ giảm 20% trong khoảng thời gian 10 năm so với những phụ nữ chỉ uống một ly hoặc ít hơn trong một tuần.

Các kết quả nghiên cứu này chỉ áp dụng đối với cà phê vì có hàm lượng cafein cao hơn trà, nước uống không cồn hoặc socola.

Tác giả của bài nghiên cứu, tiến sỹ Ascherio cho biết cách mà cà phê có chứa caffeine hoạt động trong bộ não để làm giảm nguy cơ mắc chứng trầm cảm vẫn chưa rõ ràng. Caffein được biết đến như một chất kích thích tinh thần.

Và người ta cũng chưa chắc chắn là phải uống cà phê trong một khoảng thời gian bao lâu thì mới giảm được rủi ro nói trên, ông cho biết. ¬Ascherio cho biết phụ nữ có biểu hiện thiên về trầm cảm có thể tránh dùng caffeine vì nó làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của họ hoặc họ nhạy cảm với caffeine về mặt di truyền.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thường xuyên uống cà phê là những người hút thuốc và sử dụng nhiều cồn hơn những người ít uống cà phê. Những người uống cà phê thường xuyên cũng ít có khả năng đi lễ ở nhà thờ, tham gia vào các nhóm cộng đồng hoặc nhóm tình nguyện và có tỷ lệ thấp hơn đối với bệnh béo phì, huyết áp cao và tiểu đường, tác giả cho biết.