Ung thư phổi là căn bệnh ác tính, nguy cơ gây tử vong cao. Dấu hiệu của căn bệnh này hầu như không rõ ràng ở giai đoạn đầu. Đa số bệnh nhân ung thư phổi khi được chẩn đoán thường đã chuyển sang giai đoạn cuối khiến việc điều trị trở nên khó khăn, phức tạp và tốn kém hơn.

Bệnh ung thư phổi có khả năng điều trị khỏi nếu được phát hiện và điều trị đúng cách ở giai đoạn sớm. Do đó, việc phát hiện sớm triệu chứng của căn bệnh này là vô cùng quan trọng, giúp ngăn chặn tình trạng nặng, đe dọa sức khỏe và tính mạng. Dù diễn biến âm thầm nhưng căn bệnh này vẫn có những dấu hiệu để nhận biết, đặc biệt là khi ngủ. Nếu kịp thời phát hiện 3 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi như dưới đây thì phải nhanh chóng đi kiểm tra ngay:

1. Ho nhiều

Ho có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau, nhưng không loại trừ nguyên nhân tiềm ẩn xuất phát từ các vấn đề liên quan tới ung thư phổi. Nếu ban ngày bạn ít ho nhưng ban đêm lại ho nhiều và cơn ho kéo dài hoặc dữ dội hơn, đặc biệt là khi bạn nằm xuống thì chứng tỏ phổi đang bị tổn thương nghiêm trọng.

Triệu chứng chung của người bệnh là dễ ho, có thể ho liên tục trong quá trình ngủ đêm. Do đó nếu nhận thấy dấu hiệu này cần đi khám ngay để làm rõ nguyên nhân và có cách điều trị hợp lý để tránh được những tổn hại về sức khỏe.

2. Tức ngực, khó thở

Nếu bạn cảm thấy khó thở khi ngủ vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư phổi. Trong quá trình phát triển của bệnh, hiện tượng khó thở xảy ra khi các chức năng của phổi bị tổn thương, việc hô hấp bị cản trở, gây tức ngực, thở khó khăn hơn. Nếu đã xảy ra hiện tượng này thường xuyên thì cần phải đi khám ngay để tìm hiểu rõ nguyên nhân và chữa trị kịp thời tránh làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

3. Nửa đêm thường xuyên tỉnh giấc lúc 3-5 giờ

Nếu bạn thường xuyên khó ngủ, hay mất ngủ và tỉnh giấc lúc 3-5 giờ sáng thì chứng tỏ phổi của bạn đang gặp vấn đề. Bởi vì 3-5 giờ sáng là thời điểm phổi hoạt động mạnh nhất. Theo Y học Cổ truyền Trung Quốc, vào thời điểm này nếu phổi có những tổn thương nó sẽ biểu hiện rõ rệt nhất. Nếu thường xuyên thức giấc kèm theo những cơn ho, tức ngực… thì bạn phải đi khám kịp thời. Nhiều người thường bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo này cho đến khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, khó lòng cứu chữa.

Bổ sung thêm 2 thực phẩm để phổi khỏe mạnh

Đối với cơ thể con người, phổi là một cơ quan rất quan trọng, được ví như tấm "lá chắn", làm nhiệm vụ "che mưa che nắng" cho các cơ quan nội tạng khác. Một lá phổi khỏe mạnh là yếu tố quyết định cho sự sống và sức khỏe của con người.

Trong cuộc sống hàng ngày, từ ăn uống đến thói quen sinh hoạt đều liên quan đến sức khỏe của lá phổi. Để phổi khỏe mạnh hơn và tránh xa những rắc rối của căn bệnh ung thư phổi, ngoài việc từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, bạn nên bổ sung một số thực phẩm tốt cho cơ quan này. Dưới đây là 2 thực phẩm tốt cho phổi, bạn nên thêm vào chế độ ăn uống mỗi ngày:

1. Tỏi

Tỏi vốn có mùi hăng khá khó chịu nên nhiều người không thích nó. Tuy nhiên, đừng vì thế mà quên đi tác dụng thần kỳ của loại thực phẩm này đối với sức khỏe, đặc biệt tốt đối với phổi của chúng ta.

Tỏi có tính kháng khuẩn và kháng virus mạnh mẽ nên rất hiệu quả trong phòng và trị các bệnh viêm đường hô hấp. Không những thế, ăn tỏi thường xuyên còn giúp giảm tắc nghẽn mạch máu và khó thở, từ đó giúp giảm nguy cơ ung thư phổi xuống gấp bội.

2. Súp lơ

Súp lơ là một trong các đại diện có khả năng làm sạch phổi, ngừa ung thư hiệu quả nhất của rau họ cải. Loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin C, folate, carotenoids và phytochemical... có tác dụng chống lại các yếu tố gây hại trong phổi. Đặc biệt, L-sulforaphane trong loại rau này giúp các tế bào chuyển sang các gen chống viêm để ngăn ngừa các bệnh hô hấp.

Các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng loại rau này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi đến 21-32%, đặc biệt là ở phụ nữ. Vì vậy, nếu muốn phổi khỏe mạnh hơn thì bạn nên thường xuyên thêm súp lơ vào thực đơn hằng ngày của gia đình.