14:35' 08-04-2026

Có những thói quen ăn uống hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần lại có tác động xấu đến dạ dày.

14:35' 08-04-2026

4 môn thể thao này chính là phương pháp giúp bạn kéo dài tuổi thọ nếu tập luyện thường xuyên.

01:36' 29-01-2026

Ăn tối sai cách không chỉ hại dạ dày mà còn âm thầm rút ngắn tuổi thọ của mỗi chúng ta. Nếu đang mắc phải những sai lầm này khi ăn tối thì bạn cần sửa càng sớm càng tốt.

15:59' 20-01-2026

Có vị ngọt, mọng nước được biết đến với màu sắc và hương vị đặc trưng, loại quả này có sẵn tại chợ Việt với giá thành rẻ.

09:00' 20-12-2025

Củ gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Roscoe, được sử dụng rộng rãi làm gia vị và dùng trong y học dân gian. Hợp chất hoạt tính sinh học chính gừng là gingerol, chịu trách nhiệm về nhiều đặc tính chữa bệnh của loại thảo mộc này.

03:00' 20-12-2025

Thịt đỏ được ưa thích trên mọi bàn ăn, gồm thịt lợn, thịt bò, thịt cừu. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phân loại thịt đỏ là chất có thể gây ung thư, còn được gọi là chất gây ung thư Nhóm 2A. Vì sao lại vậy?

21:00' 19-12-2025

Táo là loại trái cây phổ biến và có giá trị dinh dưỡng phong phú. Đây là loại quả được cho là tốt cho sức khỏe toàn diện và được mệnh danh là vua trái cây. Vị chua của táo chủ yếu đến từ axit malic và axit xitric, tuy hai chất này có tính axit cao nhưng không gây hại cho sức khỏe. Ngược lại, chúng còn giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn.

12:00' 19-12-2025

Khi nói đến món đồ bất ly thân của mỗi người, có lẽ hầu hết đều lập tức nghĩ tới điện thoại di động. Chúng ta nhìn thấy nó đầu tiên khi thức dậy vào buổi sáng, làm việc và thư giãn cũng trên điện thoại, thậm chí thứ cuối cùng chúng ta nhìn thấy trước khi đi ngủ cũng là nó.

00:00' 19-12-2025

Dưới đây là 4 loại thịt hảo hạng cho sức khỏe, những người trên 50 tuổi càng nên chọn để bớt bệnh, sống lâu.

12:00' 18-12-2025

Các nhà khoa học đã giải đáp được bí ẩn về bệnh ung thư ở người trẻ.

10:40' 03-10-2025

Ăn bánh trung thu mỗi mùa trăng tròn là sở thích của nhiều gia đình, nhất là khi bánh trung thu ngày nay càng có nhiều hương vị, chủng loại, nhãn hiệu... với chất lượng được nâng cao.

13:12' 02-10-2025

Duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.

12:00' 23-09-2025

Dưới đây là những thói quen mà bác sĩ khuyên nên thực hiện trước khi ăn sáng.

12:00' 23-09-2025

Liệu bạn có đang mắc phải những hành vi gây tổn hại tới sức khỏe của mình về đêm hay không?

12:00' 23-09-2025

6 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn chế độ ăn trong ngày.