14:00' 29-03-2021
Ngủ ít hại sức khỏe, ngủ quá nhiều cũng tiềm ẩn không ít bệnh lý nguy hiểmThói quen ngủ ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng tiềm ẩn không ít bệnh lý nguy hiểm.
Tags: ngủ
-
-
12:00' 26-03-2021
Bài tập cho cơ bụng quyến rũ như Kendall JennerCơ bụng là một trong những bộ phận mà Kendall Jenner yêu thích tập luyện. Ở bất cứ đâu và bất cứ khi nào có hơn 10 phút rảnh rỗi, nàng siêu mẫu sẽ bắt đầu thực hiện các bài tập.
-
02:00' 26-03-2021
Nghịch lý về cửa hàng nghìn năm chỉ bán đúng một món ở Nhật BảnTại xứ anh đào, những câu chuyện về cửa hàng duy trì kinh doanh qua nhiều thế hệ không phải chuyện quá xa lạ.
-
02:00' 25-03-2021
3 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày, kiểm soát được thì không cần ăn kiêngỞ ở 3 thời điểm dễ tăng cân nhất này trong ngày thì bạn có thể giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.
-
00:00' 24-03-2021
Nếu sở hữu 5 dấu hiệu này khi chìm vào giấc ngủ thì xin chúc mừng, bạn sẽ là một người sống lâu khỏe mạnhKhoảng 1/3 cuộc đời của con người là dành cho việc ngủ. Do đó, thông qua 5 biểu hiện khi ngủ này, bạn có thể biết được liệu mình có sống lâu hay không.
-
12:00' 23-03-2021
Bí quyết làm đẹp dành riêng cho chị em U30Ở tuổi 30 và trên nữa, hệ tiêu hóa của bạn hoạt động chậm lại đòi hỏi một chế độ ăn kiêng và cách giảm cân phù hợp.
-
14:00' 22-03-2021
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 6 thời điểm uống nước tốt cho sức khỏe và sắc đẹpUống nước tưởng đơn giản hóa ra lại có thể mang lại nhiều lợi ích nếu biết lựa chọn đúng thời điểm uống.
-
06:00' 22-03-2021
Nếu hiện tại đã ở tuổi 25, đừng ngại "vung tiền" cho những dụng cụ làm đẹp này kẻo tuổi già ập đếnNếu đã ngoài 25 mà bạn vẫn không chịu đầu tư cho thiết bị làm đẹp thì chẳng mấy chốc lão hóa ập đến và trở tay chẳng kịp.
-
22:00' 19-03-2021
Nét đẹp hoàn hảo chuẩn phong cách NhậtYuna Taira, Tomomi Itano, Aragaki Yui, Ai Hashimoto… là những minh chứng rõ rệt nhất cho một sức hút mang tên “mỹ nhân đất nước mặt trời mọc”.
-
10:00' 19-03-2021
Plant-based diet - Chế độ ăn để giữ dáng của loạt người đẹp mình dâyCô em trendy Khánh Linh mới gia nhập hệ người lăng xê Plant-based diet. Nghe thuật ngữ này có vẻ quen như ăn chay, nhưng thực tế lại không như bạn tưởng.
-
07:00' 19-03-2021
Uống nước ép cần tây có thực sự giúp bạn giảm cân?Dù mang đến nhiều lợi ích, cần tây không phải tác nhân chính giúp chúng ta giảm cân.
-
05:00' 19-03-2021
75% phụ nữ khó đạt được cực khoái, điều này có thể liên quan đến 6 thói quen hàng ngàySo với nam giới, nữ giới đạt cực khoái không dễ dàng như vậy. Trang web sức khỏe phụ nữ Bustle của Hoa Kỳ gần đây đã đăng một khảo sát cho thấy có tới 75% phụ nữ chưa bao giờ đạt cực khoái. Điều này là do 6 thói quen này mà nhiều chị em vẫn làm hàng ngày.
-
23:00' 18-03-2021
Bí quyết sống lâu bằng cách "xòe bàn tay, đếm ngón tay" của người NhậtThông qua việc áp dụng triệt để nghệ thuật này, bạn có thể chữa lành toàn bộ cơ thể từ bên trong và cải thiện sức khỏe tinh thần chỉ bằng cách xòe bàn tay và nắm các ngón tay của mình.
-
19:00' 18-03-2021
Các thói quen có thể lấy đi tuổi thọ của bạnBẻ khớp, cắn móng tay, ngồi lâu, lướt điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Chúng có thể tác động xấu tới sức khỏe, thậm chí làm giảm tuổi thọ.
-
11:00' 18-03-2021
Thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổiCùng tìm hiểu xem đâu là những thói quen ăn uống tai hại dễ khiến bạn già sớm từ khi còn trẻ nhé!
Xem Thêm
