11:00' 26-03-2024
'3 chậm' ở nhóm người có tuổi thọ ngắnNếu bạn đang có một hoặc nhiều hơn những biểu hiện dưới đây thì hãy cẩn thận với nguy cơ mắc bệnh hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng, tất cả đều có thể làm suy giảm tuổi thọ của bạn.
Tags: mất ngủ
-
-
05:00' 21-03-2024
Những thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóaCác bác sĩ da liễu nhắc nhở bạn rằng nếu muốn chống lão hóa và duy trì sức khỏe tốt thì ngoài việc bổ sung collagen còn có những điểm quan trọng khác.
-
23:00' 12-03-2024
Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng đau họng vào mỗi buổi sángNhiều người thường xuất hiện triệu chứng đau cổ họng vào buổi sáng, liệu đây có phải cảnh báo về tình trạng nguy hiểm của sức khỏe?
-
17:00' 06-03-2024
6 thứ cần loại bỏ khỏi đầu giường nếu muốn có giấc ngủ ngonThiếu ngủ, ngủ không ngon giấc không chỉ gây mệt mỏi, khó tập trung mà có thể mang tới nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
-
14:00' 04-03-2024
5 sai lầm dễ mắc phải trong quá trình giảm cânChăm chỉ và kiên trì với các phương pháp giảm cân nhưng vẫn không đạt kết quả như ý, rất có thể là do chị em đang phạm phải một trong những sai lầm dưới đây.
-
08:00' 27-01-2024
Những tác hại khi đi ngủ với mái tóc chưa khôNếu như cho rằng đi ngủ với mái tóc còn ướt, chưa khô hẳn chẳng phải vấn đề gì to tát, thậm chí tóc sẽ mềm mượt hơn thì bạn đã sai lầm!
-
14:00' 02-01-2024
Những người từ bỏ mọi sở thích để tiết kiệm cho tương laiViệc làm bấp bênh, phí sinh hoạt quá cao khiến nhiều người trẻ Hàn Quốc phải tăng ca, giảm giờ ngủ và từ bỏ sở thích.
-
08:00' 28-12-2023
Ăn 7 thực phẩm này để có giấc ngủ ngon hơnGiấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi và tự sửa chữa cơ thể. Dưới đây là 7 thực phẩm tốt nhất để có một giấc ngủ ngon hơn, ngày càng khỏe mạnh.
-
16:00' 26-12-2023
Trà xanh kết hợp với 6 nguyên liệu tăng khả năng chống oxy hóa và giảm cânUống trà xanh với thứ này giúp đảo ngược gen gây tích mỡ, hiệu quả chống lão hoá tăng gấp 6 lần.
-
08:00' 24-11-2023
Ung thư chuẩn bị 'gõ cửa' nếu bạn phát hiện 1 trong 5 bất thường khi ngủ sau đâyDưới đây là 5 điều bất thường xảy ra trong khi ngủ cảnh báo ung thư ngầm tìm đến.
-
02:00' 21-11-2023
Những thực phẩm dù thèm mấy cũng đừng ăn sau 7 giờ tốiĂn tối muộn đã gây hại, việc bạn tiêu thụ các thực phẩm không tốt sau 7h tối còn để lại nhiều hậu quả hơn thế.
-
23:00' 16-11-2023
Vấn đề tâm lý phổ biến nhất ở con người hiện đạiAi cũng luôn muốn mình thật trẻ trung, xinh đẹp. Tuy nhiên, các yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể đang âm thầm khiến bạn già đi nhanh chóng.
-
02:00' 11-11-2023
Thử cắt vài lát chanh rồi rắc muối để đầu giường, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi íchNên cắt một đĩa chanh rồi rắc muối lên trên, sau đó đặt ở đầu giường ngủ bạn nhé.
-
08:00' 03-11-2023
Giải thích câu nói người xưa: "Bữa tối không chạm 3 thứ, người sẽ ngày càng khỏe mạnh"Người xưa dặn bữa tối không chạm 3 thứ, người sẽ ngày càng khỏe mạnh”, 3 thứ đó là gì?
-
23:00' 31-10-2023
Ăn dứa vào buổi tối để có một giấc ngủ ngon hơnKhó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tuổi thọ về lâu dài.
Xem Thêm
