20:00' 27-10-2023
Mách bạn 7 phương pháp giảm cân an toàn mà hiệu quảNhững phương pháp giảm cân an toàn tại nhà dưới đây để vừa được sở hữu vóc dáng mơ ước, vừa có được một sức khỏe thật tốt.
Tags: mất ngủ
-
-
23:00' 12-10-2023
Phương pháp kéo dài tuổi thọ cho những người... lườiDưới đây là 6 phương pháp trường thọ phù hợp với người lười, ngay cả không làm gì cũng tốt như tập thể dục.
-
23:00' 06-10-2023
Dấu hiệu cảnh báo đường huyết cao xuất hiện vào ban đêmĐường huyết cao là một trong những vấn đề ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ của người hiện đại, có thể dẫn tới nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
-
08:00' 06-10-2023
Một số mẹo ngủ ngon đang được lan truyền trên InternetMất ngủ, chất lượng giấc ngủ thấp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, năng lượng và tinh thần mà còn làm giảm hiệu quả công việc cũng như học tập.
-
08:00' 20-09-2023
Điểm chung ở những người phụ nữ có nội tiết tố dồi dàoNội tiết tố không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn quyết định tốc độ lão hóa, sức khỏe của người phụ nữ.
-
17:00' 18-09-2023
Cải thiện sức khỏe tim mạch với 5 thói quen nhỏ mỗi ngàyBạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch bằng những thói quen nhỏ mỗi ngày, ít ai ngờ tới.
-
08:00' 08-09-2023
Phụ nữ cần biết: 3 phương pháp cực đơn giản và tiết kiệm để kích thích nội tiết tốNội tiết tố không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn quyết định sức khỏe và tốc độ lão hóa của phụ nữ.
-
17:00' 06-09-2023
Bạn đã biết 'thủ phạm' số 1 đẩy nhanh tốc độ lão hóa?Bác sĩ trường thọ của người giàu cho biết đây là sai lầm số 1 khiến bạn lão hóa nhanh gấp đôi người khác.
-
11:00' 05-09-2023
Uống 5 tách trà xanh mỗi ngày trong một tháng để giảm lượng đường trong máuCác nghiên cứu đã phát hiện ra catechin có nhiều trong trà xanh có thể làm giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.
-
23:00' 16-08-2023
Dấu hiệu mách bảo cơ thể bạn đang lão hóaLão hóa là quy luật tự nhiên không thể đảo ngược nhưng tốc độ nó diễn ra ở mỗi người mỗi khác. Nếu có 4 dấu hiện này thì cơ thể bạn đang lão hóa.
-
02:00' 15-08-2023
Tuổi thọ trung bình của các nhóm máuNgười nhóm máu nào dễ sống tới 90 tuổi? Nếu biết làm thêm điều này có thể kéo dài tuổi thọ tới 100 tuổi.
-
11:00' 08-08-2023
Thói quen buổi trưa ở 'thiên đường tuổi thọ'Những việc này được các chuyên gia nghiên cứu và đúc rút từ Vùng Xanh - một trong những nơi có tỷ lệ người sống thọ cao nhất thế giới.
-
11:00' 01-08-2023
5 thói quen lành mạnh vào buổi chiều giúp kéo dài tuổi thọNhững người sống lâu nhất thế giới thường làm 5 việc này mỗi chiều, ngược lại với nhiều người hiện đại.
-
02:00' 01-08-2023
Những loại thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hóaDưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dưỡng chất chống lão hoá mạnh hơn vitamin E gấp 50 lần, có món giàu canxi hơn sữa gấp 6 lần.
-
23:00' 28-07-2023
Những lợi ích cho sức khỏe từ hạt bí ngôTổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị mọi người nên dùng loại hạt này để bổ sung kẽm tự nhiên.
Xem Thêm
