04:00' 14-12-2019
Tập thể dục quá sớm hay quá muộn đều có hại cho sức khỏeMọi người thường chỉ chú trọng vào thời gian và cường độ tập luyện mà hay phạm phải những lỗi tưởng chừng như vô hại. 6 lỗi này có thể là tác nhân gây ra các hậu quả đáng tiếc về sau.