02:00' 03-08-2024
Giới trẻ Hàn Quốc đang chuyển đổi thói quen chi tiêuChoi Ye-bin, 27 tuổi, đã duy trì thói quen ghi chép chi tiêu trong bốn năm qua để kiểm soát bản thân, thoát khỏi lối sống hưởng thụ và hoang phí như những người trẻ khác.
Tags: lối sống
-
-
17:00' 28-03-2022
Lối sống tối giản mang lại điều kỳ diệuNhiều người chúng ta thường nghĩ có nhiều hơn sẽ thành công hơn, nhưng thực tế học cách sống đơn giản cũng có thể mang lại những điều kỳ diệu.
-
10:00' 25-03-2022
Thói quen xấu buổi sáng có thể khiến ngủ không ngon, ngủ rời rạc vào buổi tốiTheo trang Science Time, một cuộc khảo sát cho thấy cứ 10 người trưởng thành ở Anh thì chỉ có 1 người ngủ ngon giấc, khoảng 17% thức dậy cảm thấy mệt mỏi hơn và 50% nói rằng giấc ngủ bị rời rạc, thường là thức dậy bất ngờ giữa đêm.
-
19:00' 14-03-2022
Điều gì khiến con người hạnh phúc? Chắc hẳn không chỉ tiền bạc hay sự thành côngNghiên cứu kéo dài 75 năm của Đại học Harvard cho ra kết quả: Tiền bạc, thành công... không giúp người ta hạnh phúc mà chính là những mối quan hệ tốt.
-
04:00' 01-03-2022
Lên kế hoạch rèn luyện cho não bộ đi vào giấc ngủ ngonGiấc ngủ kém chất lượng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể và tâm trí. Học được cách ngủ ngon hơn mỗi đêm sẽ giúp bạn ngăn ngừa điều này.
-
18:00' 28-02-2022
Vào phòng ngủ vẫn không tìm thấy sự thư giãn, đã có ít nhất 6 thứ gây stress làm phiền bạnPhòng ngủ là không gian nghỉ ngơi nhưng nhiều khi không yên tĩnh như mong đợi bởi sáu nguyên nhân.
-
19:00' 17-02-2022
Vì sao sống tối giản mang lại hạnh phúc?Nhiều khi con người cảm thấy cuộc sống không hạnh phúc không phải bởi chúng ta nhận được quá ít mà là mong muốn quá nhiều.
-
18:00' 22-01-2022
Tuyệt chiêu trẻ hóa hoàn toàn dựa vào ăn uống và lối sốngPhương pháp giúp đảo ngược quá trình lão hóa của tiến sĩ Kara Fitzgerald (Mỹ) hoàn toàn dựa vào ăn uống và lối sống.
-
06:29' 04-01-2022
“Giàu không tiết kiệm nghèo liền tay, nghèo không tiết kiệm sớm ăn mày”Không phải tự dưng mà người ta nói rằng, “Giàu không tiết kiệm nghèo liền tay, nghèo không tiết kiệm sớm ăn mày”. Người ta giàu vì biết lao động, giàu hơn nữa vì biết tiết kiệm chi tiêu.
-
14:00' 02-12-2021
Thực phẩm cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa stressCông việc bận rộn, áp lực cuộc sống khiến ngày càng nhiều người trẻ tuổi thường xuyên bị stress. Có nhiều cách để cải thiện tình trạng này, bao gồm cả việc thay đổi chế độ ăn uống.
-
22:00' 12-08-2021
Duy trì 5 thói quen và quan điểm sống lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh tâm thầnChuyên gia điều trị bệnh tâm thần khuyên người dân cần duy trì 5 thói quen và quan điểm sống lành mạnh để tránh stress.
-
08:00' 01-07-2021
Sống quá tiết kiệm cũng không hẳn tốt, bởi cuộc sống này quá ngắn ngủiĐể tiết kiệm nhiều người còn hạn chế dùng điện, nước, bỏ luôn thói quen xem tivi... hoặc hạn chế đến mức không dám hâm đồ ăn, không dám bật điều hòa khi nóng nực.
-
12:39' 30-11-2020
Cặp vợ chồng chọn lối sống như thời tiền sử: "Mẹ thiên nhiên đã cho chúng ta tất cả"Vợ chồng Annika Korsten ở Golden Bay không mua thức ăn mà ngày ngày săn bắt, hái lượm đồ ăn từ núi non và biển cả.
-
08:00' 30-01-2020
Muốn thành công hãy duy trì thói quen, lối sống lành mạnh trong thời gian dàiYếu tố mấu chốt dẫn tới sự thành công là hình thành và duy trì thói quen hay lối sống lành mạnh trong thời gian dài.
-
13:42' 07-05-2019
Đẩy lùi bệnh tiểu đường bằng lối sống lành mạnhBệnh tiểu đường loại 2 thường do thói quen ăn uống và lựa chọn lối sống không tốt.
Đã Xem Hết
