21:00' 18-11-2022

Dưới đây là những thực phẩm có thể khiến tăng đột biến đường huyết mà giới chuyên gia khuyến cáo.

18:00' 12-09-2022

Theo chuyên gia, áp lực trong cuộc sống, chế độ ăn thiếu cân đối, ít vận động… gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới bộ máy tiêu hoá. Dưới đây là 6 loại rau củ được coi là kho dưỡng chất đối với sức khoẻ nói chung và hệ tiêu hoá nói riêng.

21:00' 19-08-2022

Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và không thể thiếu trong chế độ ăn uống mỗi ngày của tất cả mọi người. Thế nhưng, cho dù rất có lợi cho sức khỏe nhưng chúng ta cũng phải chú ý về thời điểm ăn chúng.

07:00' 15-08-2022

Nhiều người có thể đã nghe tên món lẩu gà lá é ngon trứ danh nhưng chưa chắc đã biết lá é là lá gì, tác dụng và cách sử dụng lá é ra sao.

19:00' 12-08-2022

Ăn sáng sai cách là một trong những nguyên nhân khiến nhiều người bị tăng nguy cơ mắc tiểu đường.

19:00' 03-08-2022

Không phải tất cả các loại trái cây hoặc rau quả đều có lợi cho sức khỏe. Điều quan trọng là bạn phải chọn cho mình loại rau và trái cây phù hợp với nhu cầu của cơ thể.

05:00' 26-07-2022

Vì muốn có thân hình thon gọn, vóc dáng cân đối mà nhiều người lựa chọn cách nhịn ăn để giảm cân và đặc biệt là nhịn ăn tối. Vậy không ăn tối có sao không?

15:00' 04-07-2022

Toàn là những loại rau lạ mà quen nhưng lại hỗ trợ không nhỏ trong việc chống chọi lại bệnh tiểu đường đấy bạn nhé!