03:00' 14-06-2022
Top 7 loại trái cây cực tốt cho sức khỏe, được chuyên gia dinh dưỡng yêu thíchHầu hết các loại trái cây đều ngon và có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong vô vàn các loại trái cây có sẵn, nên ăn thường xuyên loại nào sẽ giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu và giảm nguy cơ mắc bệnh tật?
19:00' 13-06-2022
Hoa hồi có tác dụng gì với sức khỏe?Hoa hồi là loại gia vị khô thường được dùng trong nấu ăn. Tuy nhiên ít ai biết đây cũng là một vị thuốc tốt cho sức khoẻ. Vậy hoa hồi có tác dụng gì?
11:00' 13-06-2022
Những loại thực phẩm ăn nhiều sẽ làm yếu xương, viêm khớpTrong khi thiếu canxi khiến cơ thể yếu ớt, lão hóa sớm, nhiều người không biết rằng ăn sai cách càng làm trầm trọng tình trạng này.
03:00' 13-06-2022
5 thói quen xấu khiến chị em tăng cân mất kiểm soátCân nặng luôn là 1 trong những nỗi ám ảnh của chị em, nhất là người trẻ tuổi. Không ít người chăm chỉ tập thể dục, khổ sở ăn kiêng nhưng vẫn cứ bị tăng cân.
19:00' 10-06-2022
Sai lầm cần tránh và những điều cần lưu ý về cảm cúm ở trẻThời điểm này, thời tiết thay đổi thất thường cũng là nguyên nhân khiến cảm cúm mùa hè xuất hiện. Tùy ở mức độ, bệnh có thể tự điều trị tại nhà, nhưng cũng có những trẻ phải nhập viện vì các biến chứng nguy hiểm.
11:00' 10-06-2022
Mách bạn món ăn của người Nhật cực tốt cho timNatto - đậu nành lên men - là món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn của người Nhật. Natto chứa nhiều chất dinh dưỡng và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể con người.
03:00' 10-06-2022
5 thói quen uống cà phê giúp bạn sống thọCó rất nhiều loại cà phê, và sự lựa chọn hương vị của mỗi người cũng khác nhau. Uống cà phê như thế nào để tốt cho sức khỏe? Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra một số lời khuyên cho bạn.
19:00' 09-06-2022
7 loại 'nước của sự sống' trong cơ thể quyết định tuổi thọ của bạnNước mắt, mồ hôi, nước bọt, dịch tiêu hóa,.. chúng là nước của sự sống mà cơ thể con người cần để vận hành, đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và giải độc. Bảo vệ chúng có thể giúp bạn sống thọ hơn.
11:00' 09-06-2022
Top 5 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ theo WHOKhông ít người chấp nhận bỏ rất nhiều tiền để mua đủ loại thuốc bổ, thực phẩm chức năng với mong muốn sống thọ hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng một vài thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt lại có tác dụng lớn trong kéo dài tuổi thọ.
05:00' 08-06-2022
4 tác hại của rau mồng tơi không phải ai cũng biếtÍt ai biết rằng, rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thực phẩm còn có tính dược lý rất cao, được dùng để làm thuốc.
21:00' 07-06-2022
3 loại rau nên ăn hàng ngày để giảm cholesterolQuá thừa cholesterol có thể làm tăng nguy cơ mắc các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như đau tim và đột quỵ.
13:00' 07-06-2022
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư khi ngủ vào ban đêmNhững năm gần đây, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh ung thư ngày càng cao, trẻ hóa rất nhanh về độ tuổi. Điều đáng lo là rất nhiều người vì chủ quan hoặc thiếu kiến thức mà phát hiện muộn, bỏ lỡ cơ hội điều trị.
01:00' 07-06-2022
Nên ăn sáng ngay khi thức dậy hay đợi cả tiếng sau? Quen ăn sáng thời điểm này khiến dạ dày "kêu cứu"Khi thức dậy, nhiều người tranh thủ làm việc khác trước khi ăn sán. Việc làm này không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày mà còn dễ gây giảm năng suất lao động.
19:00' 06-06-2022
Những tác dụng kỳ diệu của hạt sen đối với sức khỏeHạt sen không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng trong ngăn ngừa cũng như điều trị bệnh tật.
07:00' 06-06-2022
2 loại thực phẩm là vua giải độc gan tự nhiênGan là cơ quan giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, chính vì vậy giải độc gan là việc làm vô cùng quan trọng.
