13:00' 04-05-2021

Một vài thói quen bạn nghĩ là bình thường nhưng khi làm vào buổi sáng rất dễ khiến tuổi thọ chịu ảnh hưởng. Vậy nên, bạn cần tìm cách sửa đổi ngay nếu mắc phải nhé!

03:00' 04-05-2021

Giấc ngủ đóng vai rất quan trọng giúp chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn và nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, điều đơn giản này lại trở thành thách thức với những người có triệu chứng như thường xuyên mơ mộng, vung chân tay, gào thét trong khi ngủ.

18:00' 28-04-2021

Có lẽ khi nói đến bí quyết sống lâu của người Nhật, ngay lập tức nhiều người sẽ nghĩ đến việc uống trà, ăn nhiều cá, ăn no 7 phần... Tuy nhiên, điều ít ai biết ở đây là cách ăn cơm đặc biệt của quốc đảo này cũng giúp người dân nơi đây có tuổi thọ trung bình cao nhất nhì thế giới.

14:00' 27-04-2021

Trong cuộc sống hàng ngày, đôi khi lười biếng cũng giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, nếu có 3 cái lười này, xin chúc mừng bạn chắc chắn sẽ sống lâu.

01:00' 16-04-2021

71 tuổi, bà Tsuneko Sasamoto vẫn đi làm, 96 tuổi vẫn yêu đương, thường xuyên uống rượu vang nhưng vẫn sống khỏe mạnh tới hơn 100 tuổi. 

21:00' 02-04-2021

Nếu cứ giữ 3 thói quen xấu này trước khi đi ngủ, tuổi thọ của bạn sẽ ngày càng ngắn lại.

03:00' 01-04-2021

Loại trà phổ biến này giúp phụ nữ Nhật Bản có làn da không tì vết, trắng sáng mịn màng và chậm lão hóa.

01:00' 30-03-2021

Thói quen ngủ ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng tiềm ẩn không ít bệnh lý nguy hiểm.

13:00' 26-03-2021

Tại xứ anh đào, những câu chuyện về cửa hàng duy trì kinh doanh qua nhiều thế hệ không phải chuyện quá xa lạ.

11:00' 24-03-2021

Khoảng 1/3 cuộc đời của con người là dành cho việc ngủ. Do đó, thông qua 5 biểu hiện khi ngủ này, bạn có thể biết được liệu mình có sống lâu hay không.

09:00' 20-03-2021

Yuna Taira, Tomomi Itano, Aragaki Yui, Ai Hashimoto… là những minh chứng rõ rệt nhất cho một sức hút mang tên “mỹ nhân đất nước mặt trời mọc”.

16:00' 19-03-2021

So với nam giới, nữ giới đạt cực khoái không dễ dàng như vậy. Trang web sức khỏe phụ nữ Bustle của Hoa Kỳ gần đây đã đăng một khảo sát cho thấy có tới 75% phụ nữ chưa bao giờ đạt cực khoái. Điều này là do 6 thói quen này mà nhiều chị em vẫn làm hàng ngày.

10:00' 19-03-2021

Thông qua việc áp dụng triệt để nghệ thuật này, bạn có thể chữa lành toàn bộ cơ thể từ bên trong và cải thiện sức khỏe tinh thần chỉ bằng cách xòe bàn tay và nắm các ngón tay của mình.

06:00' 19-03-2021

Bẻ khớp, cắn móng tay, ngồi lâu, lướt điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Chúng có thể tác động xấu tới sức khỏe, thậm chí làm giảm tuổi thọ.

15:00' 18-03-2021

Bạn có thể đánh giá tình hình sức khỏe của mình thông qua những dấu hiệu khi ngủ vào ban đêm. Mong rằng bạn sẽ có đủ những điều sau đây bởi nó là biểu hiện của người có tuổi thọ cao.