23:08' 04-05-2025

Từ lâu, Nhật Bản được biết đến là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.

15:26' 04-05-2025

Nồng độ axit uric cao trong máu sẽ tạo thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng trong các khớp (bệnh gout), gây sưng và đau. Dùng thuốc và thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát nồng độ axit uric.

11:16' 03-05-2025

Nhiều nghiên cứu đồng thuận bàn chải điện rất hiệu quả trong loại bỏ mảng bám, tác nhân chính gây sâu răng và viêm nướu, nhưng bàn chải thường cũng không vô dụng.

07:16' 03-05-2025

Bạn có thường cảm thấy não mình giống như một bánh răng rỉ sét, và chìa khóa bạn vừa đặt xuống đã biến mất trong chớp mắt không? Bạn có bị mất tập trung khi làm việc và luôn gặp khó khăn trong việc ghi nhớ kiến thức mới không?

03:16' 03-05-2025

Không thể phủ nhận sữa mẹ là tốt nhất với trẻ nhỏ, nhưng rất nhiều gia đình vẫn bổ sung các loại sữa công thức khác trong quá trình nuôi con. Vậy điều này liệu có nên thực hiện và có làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ?

11:24' 01-05-2025

Ở người trưởng thành bị mỡ máu cao không bị tăng huyết áp, đái tháo đường có thể sử dụng một số loại thực phẩm hàng ngày giúp hạ mỡ máu kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên, chưa cần sử dụng tới thuốc.

19:28' 30-04-2025

Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh trĩ cần đảm bảo đủ về lượng, tốt về chất nhưng phải dễ tiêu và có chất xơ; thường xuyên uống đủ nước và ăn nhiều rau quả tươi; bổ sung các thực phẩm có tính nhu nhuận nhưng ôn ấm như vừng, đậu đen, đậu tương, mộc nhĩ...

16:28' 30-04-2025

Di truyền, tuổi tác, tiếp xúc âm thanh lớn, một số loại thuốc hay bệnh lý có thể tăng nguy cơ nghe kém, lãng tai ở người lớn tuổi.

11:45' 30-04-2025

Mùa nắng nóng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là với những nhóm đối tượng dễ bị tổn thương. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường cần được đặc biệt lưu ý.

11:28' 30-04-2025

Các chất dinh dưỡng cũng làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào, giúp cơ thể và trí óc hoạt động tốt nhất khi bạn già đi. Chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng là một trong những giải pháp tốt để lão hóa khỏe mạnh.

10:28' 30-04-2025

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Dứa giàu vitamin C tăng cường sức khỏe miễn dịch, giàu mangan cần thiết cho xương và quá trình trao đổi chất.

15:17' 29-04-2025

Theo Sohu đưa tin, mới đây, một cô gái 22 tuổi tên Tiểu Kiết (tên đã thay đổi) đã đến khám tại khoa Phụ sản Bệnh viện Nhân dân Trịnh Châu vì trễ kinh 5 ngày.

23:16' 28-04-2025

Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng, giúp duy trì cơ bắp và trọng lượng cơ thể. Vậy, cần ăn bao nhiêu protein để tăng cơ?

11:01' 28-04-2025

Chế độ ăn không có tinh bột, chỉ bao gồm thịt cá, rau xanh được các chị các cô truyền tai là giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, chế độ ăn 8/16, tức là chỉ ăn trong 8h ban ngày và ăn tối rất sớm để giữ cân cũng được chị em mách nhau. Thực hư thế nào?

07:01' 28-04-2025

Thông thường khi sử dụng quả dứa, chúng ta thường bỏ phần vỏ. Nhưng sự thật là vỏ dứa có rất nhiều tác dụng mà chúng ta không tưởng đấy.

19:27' 27-04-2025

Chuối và dâu tây là những loại trái cây được nhiều người ưa thích, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, mà nó còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.