18:40' 12-04-2025

John Scharenberg, một bác sĩ người Mỹ hiện 100 tuổi, đã dành cả đời nghiên cứu về sức khỏe và tuổi thọ. 7 nguyên tắc then chốt để sống lâu của ông không chỉ lý thuyết mà là những thói quen sống đã được chứng minh, giúp nhiều người tránh được bệnh mạn tính và duy trì hoạt động tốt khi về già.

06:40' 12-04-2025

Loạn thị là một tật khúc xạ phổ biến của mắt, thường do giác mạc hoặc thủy tinh thể có hình dạng không đều dẫn đến hình ảnh bị mờ hoặc méo mó.

14:40' 11-04-2025

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đặc biệt đối với phụ nữ, khi nó không chỉ đảm nhiệm vai trò chuyển hóa, thải độc mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố, làn da và sức khỏe tổng thể. Một lá gan khỏe mạnh giúp cơ thể loại bỏ độc tố, điều hòa lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa chất béo và tổng hợp protein cần thiết cho cơ thể.

06:40' 11-04-2025

Khi bị cúm cơ thể sẽ đau nhức và mệt mỏi. Vậy làm thế nào để đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh và giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn…

06:34' 10-04-2025

Singapore- Tỉnh lại sau ba tuần hôn mê, Shane Ang nhận ra mình liệt toàn thân nhưng 6 tháng sau đã làm nên điều không tưởng.

14:19' 09-04-2025

Chế độ ăn uống lành mạnh là một cách ăn uống giúp duy trì hoặc cải thiện sức khỏe tổng thể. Nó cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm vitamin, khoáng chất, protein, carbohydrate và chất béo lành mạnh.

06:42' 09-04-2025

Loãng xương là một rối loạn xương đặc trưng bởi xương yếu đi, dễ gãy hơn, thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Vậy khi bị loãng xương cần làm gì và tránh gì?

02:17' 08-04-2025

Chuối là loại quả và dược liệu thiên nhiên để hỗ trợ cho nhiều căn bệnh.

22:21' 07-04-2025

Trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp cung cấp năng lượng mà không làm tăng nhiều calo. Ăn sáng bằng trái cây giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ trao đổi chất, tăng cường miễn dịch và cải thiện làn da.

10:23' 07-04-2025

Trong nhiều thập kỷ, cà phê thường bị gắn mác là thiên địch của xương khi nhiều người tin rằng thói quen uống cà phê có thể dẫn đến loãng xương. Tuy nhiên, những nghiên cứu quy mô lớn gần đây đã thay đổi hoàn toàn cách nhìn nhận về mối liên hệ giữa cà phê, trà và sức khỏe xương khớp.

06:23' 07-04-2025

Đu đủ đã được Tổ chức Y tế Thế giới chọn là một trong những loại trái cây bổ dưỡng nhất vì nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, giàu vitamin C, vitamin A, kali, axit folic… có công dụng kháng viêm, bảo vệ thị lực, bảo vệ gan, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

02:23' 07-04-2025

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, quả lê giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh.

22:31' 06-04-2025

Dứa là một loại cây nhiệt đới phổ biến được biết đến với hương vị tươi ngon và giàu dinh dưỡng. Dứa được sử dụng theo nhiều cách khác nhau từ ăn trực tiếp đến nước ép, sinh tố...

14:02' 06-04-2025

Hầu hết các loại trà hỗ trợ giảm cân bằng cách giúp tăng cường trao đổi chất, kiềm chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo. Ngoài ra, trà thảo mộc có thể cải thiện tiêu hóa và giải độc cơ thể, khiến chúng trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ giảm cân.

10:02' 06-04-2025

Các nhà khoa học đang nghiên cứu về các sản phẩm sữa lên men như sữa chua và men vi sinh có thể giúp ngăn ngừa loãng xương hay không. Liệu chúng có phải là chìa khóa giúp xương chắc khỏe hơn không?

06:02' 06-04-2025

Một số loại vitamin có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt, ngăn ngừa các vấn đề về thị lực liên quan đến tuổi tác và giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh trong nhiều năm tới. Các loại vitamin này có sẵn trong nhiều loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày.