Ăn khoai lang cần lưu ý gì?
12:44' 03-01-2025
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả hồngNhững người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, người bị táo bón mạn tính, người có chức năng tiêu hóa kém, người cao tuổi nên ăn quả hồng chín và kết hợp với các thực phẩm khác để tránh tình trạng khó tiêu.
16:44' 02-01-2025
Mới 30 tuổi đã “đầu hàng” vợ, biết nguyên nhân nhiều ông chồng cần xem lại thói quen dùng điện thoại mỗi ngàyTrong thời đại công nghệ số, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng việc sử dụng mạng xã hội không kiểm soát có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý, đặc biệt là ở nam giới.
12:06' 02-01-2025
Chuối xanh và chuối chín có khác biệt gì về lợi ích sức khỏe?Chuối giàu nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đa số thường ăn chuối chín, một số người chỉ dùng chuối xanh để chế biến món ăn như nấu chuối đậu, kho cá… chứ ít ăn chuối xanh trực tiếp vì mùi vị và kết cấu không hấp dẫn.
04:06' 02-01-2025
Rau chế biến theo cách này giữ lại tối đa lượng vitamin, không lo mất dinh dưỡng nhưng người Việt ngại dùngRau củ là một phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nó cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể.
00:06' 02-01-2025
Bí quyết giữ sức khỏe của Ha Ji WonHa Ji Won là một trong các sao nữ nổi tiếng nhất của màn ảnh Hàn Quốc từ đầu thập niên 2000 tới nay. Cô từng khiến khán giả đứng ngồi không yên khi vào vai nữ chính Lee Eun Hyo trong bộ phim hài 18+ đình đám xứ Hàn “Sex is Zero.
20:02' 01-01-2025
Bốn thực phẩm khiến da khô, nhăn nheo, càng ăn càng xấuThói quen ăn uống sai lầm có thể làm hỏng ngoại hình của bạn, không phân biệt giới tính và tuổi tác.
10:58' 01-01-2025
Mười loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnhCá béo, bông cải xanh, các loại hạt, quả mọng, trái cây có múi... là những thực phẩm tốt cho da mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày...
06:52' 01-01-2025
Thói quen nhai kẹo cao su mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng có rủi roThói quen nhai kẹo cao su mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tồn tại không ít rủi ro với sức khỏe con người.
02:40' 01-01-2025
Cách dùng ngải cứu trong chăm sóc sức khỏeTheo Đông y, ngải cứu có vị đắng, cay, tính ấm và táo, đi vào các kinh can, tỳ, thận; có tác dụng tán khí, có thể lý khí huyết, ôn kinh mạch, trừ hàn thấp và giảm đau do lạnh.
14:26' 31-12-2024
Gương mặt xuất hiện những dấu hiệu này tuyệt đối không nên bỏ qua, có thể tim và phổi của bạn đang gặp vấn đềBệnh tim mạch cùng các vấn đề về phổi đang trở thành những nguyên nhân chính gây tử vong trong xã hội hiện đại. Ít ai biết rằng, một số dấu hiệu tiềm ẩn của những bệnh này có thể được nhận diện qua các đặc điểm trên khuôn mặt.
10:22' 31-12-2024
Dinh dưỡng 'vàng' trong các loại hạt phổ biếnCác loại hạt giàu dinh dưỡng như óc chó, hạnh nhân, macca, yến mạch và dẻ cười cung cấp nguồn dưỡng chất phong phú, giàu vitamin, canxi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
02:14' 31-12-2024
Sự nguy hại của đựng thực phẩm bằng túi nilon trong tủ lạnhNhiều người có thói quen để thực phẩm trong túi nilon vào tủ lạnh sau khi đi chợ về mà không biết điều này rất có hại.
20:18' 29-12-2024
Đi bộ buổi sáng kiểu nào là tốt nhất?Ngoài kiểu đi bộ thông thường tập luyện hàng ngày, bạn có thể thử áp dụng các kiểu đi bộ khác nhau như đi bộ nhanh, đi bộ kiểu Bắc Âu hay đi bộ khí công, để tạo cảm giác thú vị và có động lực hơn, mang lại nhiều lợi ích hơn. Tuy nhiên, kiểu đi bộ nào sẽ phù hợp nhất với bạn?
16:18' 29-12-2024
Năm loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạchViệc thêm các loại gia vị giàu chất chống oxy hóa vào quá trình chế biến góp phần làm tăng hương vị cho món ăn và đôi khi giúp giảm nhu cầu sử dụng muối.
08:49' 29-12-2024
Đàn ông khỏe mạnh có những dấu hiệu rõ ràng ở thân dướiNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tuổi thọ của nam giới có liên quan mật thiết đến hoạt động của phần dưới cơ thể.
20:29' 28-12-2024
Sáu sự thật về lão hóa không phải ai cũng biếtNhững nếp nhăn trên khuôn mặt, sức lực suy giảm, bệnh tật thường xuyên… là những dấu hiệu khiến nhiều người cảm thấy mình đang dần héo mòn. Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng một số người không tin rằng mình đang thực sự già đi từng ngày. Dưới đây là 6 sự thật về lão hóa mà bạn biết càng sớm thì càng tốt.
