Năm loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric trong cơ thể một cách tự nhiên
01:24' 01-05-2025
Một số loại thực phẩm nên dùng khi bị mỡ máu caoỞ người trưởng thành bị mỡ máu cao không bị tăng huyết áp, đái tháo đường có thể sử dụng một số loại thực phẩm hàng ngày giúp hạ mỡ máu kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên, chưa cần sử dụng tới thuốc.
09:28' 30-04-2025
Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào?Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh trĩ cần đảm bảo đủ về lượng, tốt về chất nhưng phải dễ tiêu và có chất xơ; thường xuyên uống đủ nước và ăn nhiều rau quả tươi; bổ sung các thực phẩm có tính nhu nhuận nhưng ôn ấm như vừng, đậu đen, đậu tương, mộc nhĩ...
06:28' 30-04-2025
Yếu tố tăng nguy cơ nghe kém ở người lớn tuổiDi truyền, tuổi tác, tiếp xúc âm thanh lớn, một số loại thuốc hay bệnh lý có thể tăng nguy cơ nghe kém, lãng tai ở người lớn tuổi.
01:45' 30-04-2025
Những bí quyết giúp bạn bảo vệ sức khỏe giữa ngày nóngMùa nắng nóng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là với những nhóm đối tượng dễ bị tổn thương. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường cần được đặc biệt lưu ý.
01:28' 30-04-2025
Bổ sung chất dinh dưỡng nào giúp kéo dài tuổi thọ?Các chất dinh dưỡng cũng làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào, giúp cơ thể và trí óc hoạt động tốt nhất khi bạn già đi. Chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng là một trong những giải pháp tốt để lão hóa khỏe mạnh.
00:28' 30-04-2025
6 loại thực phẩm nên thận trọng khi dùng chung với dứaDứa là một loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Dứa giàu vitamin C tăng cường sức khỏe miễn dịch, giàu mangan cần thiết cho xương và quá trình trao đổi chất.
05:17' 29-04-2025
Màng trinh nguyên vẹn vẫn có thể có thaiTheo Sohu đưa tin, mới đây, một cô gái 22 tuổi tên Tiểu Kiết (tên đã thay đổi) đã đến khám tại khoa Phụ sản Bệnh viện Nhân dân Trịnh Châu vì trễ kinh 5 ngày.
13:16' 28-04-2025
Cần ăn bao nhiêu protein để tăng cơ?Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng, giúp duy trì cơ bắp và trọng lượng cơ thể. Vậy, cần ăn bao nhiêu protein để tăng cơ?
01:01' 28-04-2025
Không ăn tinh bột vào buổi tối có giúp giảm cân nhanh hơn?Chế độ ăn không có tinh bột, chỉ bao gồm thịt cá, rau xanh được các chị các cô truyền tai là giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, chế độ ăn 8/16, tức là chỉ ăn trong 8h ban ngày và ăn tối rất sớm để giữ cân cũng được chị em mách nhau. Thực hư thế nào?
21:01' 27-04-2025
Vỏ quả dứa có tác dụng gì?Thông thường khi sử dụng quả dứa, chúng ta thường bỏ phần vỏ. Nhưng sự thật là vỏ dứa có rất nhiều tác dụng mà chúng ta không tưởng đấy.
09:27' 27-04-2025
Chuối và dâu tây tốt, nhưng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm hóa chấtChuối và dâu tây là những loại trái cây được nhiều người ưa thích, không chỉ bởi hương vị thơm ngon, mà nó còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
07:53' 26-04-2025
8 vitamin và thực phẩm bổ sung thiết yếu với phụ nữTuổi tác, lối sống, sức khỏe tổng thể và mục tiêu sức khỏe có thể ảnh hưởng đến loại vitamin nào là quan trọng nhất.
17:53' 25-04-2025
Hít xà 20 lần mỗi sáng có tác dụng gì?Hít xà mỗi sáng mang lại những lợi ích sức khỏe cả về thể chất và tinh thần.
01:24' 25-04-2025
Tám phương pháp giảm nhức mỏi mắt cho học sinh ôn thiHọc sinh ôn thi, nhất là trong thời điểm đếm ngược đến các kỳ thi quan trọng hiện nay thường đối diện với tình trạng căng thẳng, nhức mỏi mắt... do thời gian học tăng cao. Để khắc phục và tăng cường thị lực, có thể áp dụng những biện pháp đơn giản dưới đây.
05:19' 24-04-2025
Al hỗ trợ bác sĩ siêu âm phát hiện dị tật thai nhi nhanh hơnTheo kết quả một nghiên cứu mới, trí tuệ nhân tạo (AI) có thể giúp các bác sĩ siêu âm xác định bất thường nào khi siêu âm sàng lọc thai kỳ ở tuần thứ 20 nhanh gấp đôi mà không làm giảm độ chính xác của chẩn đoán.
01:52' 24-04-2025
Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?Curcumin có thể thu được bằng cách ăn nghệ tươi hoặc khô hay được chiết xuất từ nghệ.
