06:31' 23-02-2026

Trong bối cảnh mà người tiêu dùng quan tâm đến việc lựa chọn thực phẩm an toàn, việc chọn những loại rau quả ít thuốc trừ sâu là ưu tiên hàng đầu.

22:31' 22-02-2026

Ăn ít đi một chút, thêm đạm thực vật, đi bộ nhiều hơn là những bí quyết đơn giản, có thể thực hiện hàng ngày để tăng tuổi thọ.

21:16' 22-02-2026

Sau hơn một tuần nghỉ Tết với chế độ ăn nhiều đạm, nhiều năng lượng và sinh hoạt thất thường, cơ thể dễ rơi vào trạng thái nặng nề, trì trệ; quá trình trao đổi chất vì thế cũng hoạt động kém hiệu quả hơn.

18:31' 22-02-2026

Không phải là điều gì xa xỉ, Selena Gomez, Molly Sims và Nicola Peltz Beckham đều sử dụng vật này để cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ.

14:31' 22-02-2026

Trong quá khứ, nhiều nghiên cứu đã chứng minh, lười yêu tác động tiêu cực đến sức khoẻ.

06:31' 22-02-2026

Các nhà nghiên cứu cho biết thêm, các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng việc uống cà phê sẽ ức chế hoạt động sinh học có thể gây ra bệnh ung thư. Uống một tách trà hoặc ít hơn mỗi ngày có thể giúp giảm 9% nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ.

22:31' 21-02-2026

Một chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và đi tiêu đều đặn. Thực phẩm giàu chất xơ đặc biệt tốt trong việc ngăn ngừa táo bón, do giúp làm tăng khối lượng và làm mềm phân, giúp dễ đi tiêu hơn.

14:31' 20-02-2026

Bên cạnh việc điều trị tiêu chảy bằng thuốc thì chế độ ăn không kém phần quan trọng giúp tình trạng bệnh cải thiện hơn.

06:31' 20-02-2026

Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, được sản xuất qua da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, qua thực phẩm và chất bổ sung.

02:31' 20-02-2026

Bữa sáng không chỉ là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày mà còn là chìa khóa giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Một bữa sáng hợp lý vừa cung cấp năng lượng cho cơ thể vừa giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, hạn chế việc ăn vặt trong suốt cả ngày.

22:31' 19-02-2026

Ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh không chỉ dừng lại ở những thay đổi về thể chất, tâm lý mà nó còn gây ra nhiều ‘sự cố’ không mong muốn làm suy giảm ham muốn cũng như khả năng tình dục ở chị em trong độ tuổi này.

14:31' 19-02-2026

Hành tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa như quercetin, hợp chất lưu huỳnh, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm khả năng miễn dịch và tiêu hóa.

10:31' 19-02-2026

Cơ thể con người rất kỳ diệu, nó có khả năng tự chữa lành những tổn thương bên trong và bên ngoài.

02:31' 19-02-2026

Ngoài việc điều trị kịp thời, những người bị viêm phổi cần điều chỉnh lối sống như chế độ ăn uống, sinh hoạt để giúp bảo vệ phổi, tăng khả năng phục hồi.

18:31' 18-02-2026

Đi bộ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng là cách tập luyện được nhiều người chọn lựa vì dễ thực hiện. Vậy nên đi bộ vào thời điểm nào là tốt nhất?

16:31' 18-02-2026

Theo Đông y, thịt gà có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng ôn trung ích khí, bổ tinh tủy; thường dùng để bồi bổ cho người bị bệnh lâu ngày, dạ dày bị phong hàn, suy yếu không hấp thu được thức ăn.