00:00' 19-12-2025

Dưới đây là 4 loại thịt hảo hạng cho sức khỏe, những người trên 50 tuổi càng nên chọn để bớt bệnh, sống lâu.

18:00' 18-12-2025

Người phụ nữ bị đau bụng trong thời gian nhịn ăn giảm cân nhưng không đi khám.

12:00' 18-12-2025

Các nhà khoa học đã giải đáp được bí ẩn về bệnh ung thư ở người trẻ.

06:00' 18-12-2025

Tắm không đúng thời điểm sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi.

18:00' 17-12-2025

Sau đây là 3 loại rau giá đỗ phổ biến nhất giúp dưỡng gan, bổ dương, thông huyết, mọi người nên ăn.

16:42' 12-12-2025

Trên cơ thể con người có những bộ phận nếu càng to thì càng cảnh báo về mặt sức khỏe có vấn đề, cần hết sức chú ý.

16:18' 12-12-2025

Bài tập duỗi đầu gối giúp tăng sức mạnh cơ đùi trước, nhóm cơ hỗ trợ đứng lên, ngồi xuống, leo cầu thang, cải thiện biên độ vận động khớp gối.

16:18' 12-12-2025

Chạy bộ là bài tập hiếu khí tối ưu, giúp tăng cường cơ tim, cải thiện hiệu quả phân phối máu và oxy đến các cơ bắp đang hoạt động.

15:52' 11-12-2025

Nước là nền tảng của một sức khỏe tốt. Uống nước rất quan trọng để duy trì các chức năng của cơ thể, từ điều hòa nhiệt độ đến vận chuyển chất dinh dưỡng và chất thải. Nước hỗ trợ tiêu hóa, bôi trơn khớp, hỗ trợ chức năng não bộ, cùng nhiều quá trình thiết yếu khác...

15:52' 11-12-2025

Mật ong là loại thực phẩm tự nhiên với hàm lượng dinh dưỡng cao và quen thuộc đối với rất nhiều gia đình. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, mật ong có thể gây hại cho sức khỏe. Do đó, việc nắm được thông tin mật ong kỵ gì và ai không nên ăn mật ong là điều quan trọng.

15:51' 11-12-2025

Một số bác sĩ chuyên trị liệu vấn đề chân, da liễu cho rằng việc đi chân trần trong nhà có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

15:51' 11-12-2025

Cà phê có nhiều lợi ích nhưng uống vào lúc không thích hợp có thể gây ra nhiều tác dụng phụ tiêu cực. Tìm hiểu những thời điểm nên cân nhắc hạn chế hoặc tránh uống cà phê.

15:51' 11-12-2025

Theo các chuyên gia thể thao, các bài tập cường độ thấp như đi bộ, yoga, đạp xe có thể thực hiện khi đói với thời gian tối đa 75 phút.

15:51' 11-12-2025

Tưởng “vô thưởng, vô phạt” hay thậm chí là tốt nhưng 5 kiểu phơi quần áo dưới đây thực ra vừa hại sức khỏe lại khiến đồ của bạn nhanh hỏng hơn.

15:50' 11-12-2025

Tổ chức Y tế thế giới và Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến nghị người lớn thực hiện ít nhất 150 phút tập thể dục nhịp điệu vừa phải mỗi tuần, chia thành 30 phút mỗi ngày trong 5 ngày một tuần. Trong đó, hoạt động thể chất phổ biến, được nhiều người áp dụng chính là đi bộ.

15:37' 11-12-2025

Sảy thai không chỉ là nỗi đau thể xác mà còn là khoảng trống trong tâm hồn, thậm chí là cú sốc kéo dài. Không chỉ người phụ nữ bị sảy thai mà người chồng cũng nên tìm hiểu về hành trình phục hồi, từ những thay đổi của cơ thể đến những biến chuyển của cảm xúc... để cùng vượt qua biến cố này.