Photo: theage.com.au

Viet Times - Nhiều người có thể nghĩ rằng ngồi xem tivi là một cách để thu giãn, thế nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy thói quen này có thể khiến con người cảm thấy lo lắng nhiều hơn.

Kết luận này được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu tìm hiểu về một số căn bệnh liên quan đến lối sống ít vận động của con người như bệnh béo phì và bệnh tim. Tiến sĩ Megan Teychenne tại Trung tâm Nghiên cứu Dinh dưỡng và Hoạt động Thể chất của trường Đại học Deakin cho biết nhóm nghiên cứu của ông đã tham khảo 9 kết quả nghiên cứu trước đây trước khi thực hiện nghiên cứu của mình.

Các nghiên cứu trước đây đều cho thấy những người ngồi một chỗ càng lâu thì càng dễ mắc các bệnh khiến cuộc sống bị thay đổi. Ngoài ra, những người ngồi một chỗ quá lâu, bao gồm cả những người có tập thể dục sau giờ làm việc, cũng có nguy cơ bị lo lắng nhiều hơn. Nghiên cứu của Đại học Deakin đã được đăng trên tạp chí BMC Public Health hôm thứ Sáu 19/6.

Phụng Nguyễn - Viet Times