16:53' 26-02-2026
Chuyên gia Mỹ bật mí 8 loại thực phẩm được ví như "kho biotin" tự nhiên, ăn đều tóc bóng khoẻ, giảm gãy rụng hẳnTóc khô xơ, dễ gãy rụng không chỉ do tạo kiểu hay hóa chất mà còn liên quan mật thiết đến dinh dưỡng. Chuyên gia Mỹ Sonya Angelone gợi ý 8 thực phẩm giàu biotin tự nhiên giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe từ bên trong.
