Lagu gà hầm đậu chấm bánh mì - Bữa sáng dinh dưỡng!

17:27' 10-05-2022
Làm lagu hầm cho bữa sáng, đổi vị cho bữa ăn thêm màu sắc


    LAGU GÀ ĐẬU TƯƠI

    Nguyên liệu:

    1 con gà ta 

    300gr đậu tươi (đậu đỏ, đậu đen, đậu trắng, đậu Hà Lan, đậu ván,...)

    1 củ cà rốt

    4 quả cà chua

    4 muỗng canh tương cà

    Dầu màu điều đỏ

    40gr hành tím, tỏi

    1 trái dừa tươi lấy nước

    Bánh mì 

    Đường phèn, ngò rí

    Cách làm:
    - Thịt gà sơ chế sạch, chặt miếng vừa ăn. Ướp thịt gà với các gia vị như muối, đường phèn, hạt nêm, tiêu hành tím xay.- Đậu ngâm 15 phút. Rửa sạch và chần sơ qua nước sôi. Để ráo nước.- Cà rốt cắt miếng vừa ăn.- Cà chua, hành, tỏi băm nhỏ.- Cho dầu ăn vào nồi. Để lửa vừa. Cho hạt điều đỏ vào để làm dầu điều. Vớt hạt điều đỏ ra. Tiếp tục cho hành tỏi vào phi thơm. Cho thịt gà vào xào săn. Thêm cà chua tươi vào xào cho chín tới và có màu đỏ đẹp. Thêm tương cà chua vào nồi, giúp tăng hương vị và màu sắc. - Cho nước dừa tươi vào ngập thịt. Tiếp theo cho cà rốt, các loại đậu vào đảo đều. Nêm thêm đường phèn.- Nấu lửa vừa khoảng 20 phút là lúc các nguyên liệu chín tới. Nêm nếm lại nếu cần thiết.

    - Tắt bếp, bày ra dĩa sâu lòng và trang trí thêm rau ngò.

    Chúc mọi người làm thành công!

    New Beauty techniques from Bonna: Eyelash extention, Eyebrow microblading and Lips cosmetic at Bonna spa.



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Giáo dục?
Williamstown High School Vùng: Williamstown. Phone: 9393 9039
Xem thêm

Trường có truyền thống về các chương trình học thuật, âm nhạc, thể thao và nghệ thuật.


Article sourced from XALUAN.

Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=3471329


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ