Khổ qua nhồi thịt thanh nhiệt giải độc
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-0.jpg)
Mướp đắng nhồi thịt
Nguyên liệu:
- 2 quả mướp đắng
- 200g thịt lợn xay
- 10g nấm hương
- 15ml nước tương
- 10g bột bắp
- 15ml rượu gia vị (hoặc rượu gạo)
- 1 quả trứng
Cách làm:
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-1.jpg)
- Nấm hương ngâm cho mềm, sau đó băm nhỏ.
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-2.jpg)
- Trộn đều thịt xay, trứng, nước tương, rượu gia vị và bột bắp, ướp trong 20 phút.
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-3.jpg)
- Thêm nấm hương vào trộn đều.
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-4.jpg)
- Mướp đáng bỏ ruột, cắt thành từng khoanh dày khoảng 3cm.
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-5.jpg)
- Cho mướp đắng vào nồi nước, đun sôi lên khoảng 30 giây thì vớt ra ngâm vào nước lạnh.
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-6.jpg)
- Nhồi hỗn hợp thịt vào ruột khoanh mướp đắng.
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-7.jpg)
- Cho mướp đắng nhồi thịt vào nồi hấp 8-10 phút tới khi thịt chín.
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-8.jpg)
Hoặc nấu thành canh bằng cách cho mướp đắng nhồi thịt vào nồi nước, nêm thêm chút gia vị vừa ăn rồi luộc tới khi thịt chín.
![[Chế biến] - Mướp đắng nhồi thịt thanh nhiệt giải độc cho mùa nóng](http://vtimes.com.au/up/images/06-17/2662667-kho-qua-nhoi-thit-thanh-n-9.jpg)
Chúc các bạn thực hiện thành công!

Hội chợ Tết St Albans 2024
Article sourced from VIETGIAITRI.
Original source can be found here: http://www.vietgiaitri.com/an-choi/am-thuc/2017/06/che-bien-muop-dang-nhoi-thit-thanh-nhiet-giai-doc-cho-mua-nong/
