Gối là vật dụng không thể thiếu trên chiếc giường của bạn để giúp bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, chúng có thể gây mụn trứng cá và gây dị ứng cho bạn nếu dùng hơn 6 tháng, các chuyên gia về giấc ngủ của Mỹ cảnh báo.
ảnh minh họa
Trên The Huffington Post, TS. Robert Oexman, Giám đốc của Viện Giấc ngủ để sống tại bắc Carolina (Mỹ) cho hay, những người ngủ trên gối cũ có thể khiến khuôn mặt của mình tiếp xúc với các tế bào bụi bẩn, dầu và da chết, có thể gây ra mụn trứng cá…
Bọ ve ở gối và có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn và gây ra dị ứng, theo TS. Mark Neustrom, một chuyên gia về dị ứng và miễn dịch học thuộc Hiệp hội Hen suyễn và Dị ứng tại thành phố Kansas (Mỹ). Trong số 20% số người bị dị ứng, thì có khoảng 2/3 bị dị ứng với bọ ve sống trong thảm và giường ngủ.
Ông giải thích rằng, nếu những người bị dị ứng với bụi nặng hơn vào buổi sáng và ban đêm, nguyên nhân có thể do gối có bụi bọ ve không phải là không khí.
Tiến sĩ Oexman gợi ý chúng ta nên thường xuyên giặt giũ các bộ gối hoặc phơi khô chúng như là một biện pháp phòng ngừa thêm.
Ông cũng khuyên rằng nếu như bạn cảm thấy khoảng cách giữa đầu và vai bằng nhau khi nằm xuống, đó chính là lúc bạn cần sắm ngay một cái gối mới.
chuyên bán các loại thực phẩm tươi ngon như trái cây, thịt, cá,...
