14:55' 17-09-2025
Ăn gân bò có tốt không?Gân bò rất giàu collagen, canxi, phốt pho và các nguyên tố vi lượng khác, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
14:55' 17-09-2025
Ăn gân bò có tốt không?Gân bò rất giàu collagen, canxi, phốt pho và các nguyên tố vi lượng khác, giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
14:54' 17-09-2025
7 điểm bất thường trên móng tay, ít người để ý nhưng có thể là dấu hiệu tiết lộ khối u trong cơ thểMột bộ móng khỏe thường hồng hào, bề mặt nhẵn, bóng. Nếu thấy những thay đổi sau, bạn nên cẩn trọng vì có thể là “tín hiệu ngầm” từ cơ thể khi có ung thư:
14:53' 17-09-2025
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn cho sức khỏe?Tập thể dục là chìa khóa để duy trì thể lực và sự dẻo dai, nhưng nên tập buổi sáng hay buổi tối vẫn là thắc mắc của nhiều người. Mỗi khung giờ đều có ưu – nhược điểm riêng, quan trọng là chọn được thời điểm phù hợp nhất với cơ thể và lối sống của bạn
14:53' 17-09-2025
4 điều “nên” làm để giúp trẻ nâng bật chiều caoChiều cao và cân nặng là “thước đo” phản ánh chính xác nhất sự phát triển của trẻ từ khi chào đời cho lên lúc trưởng thành.
14:52' 17-09-2025
Cây dại mọc trên gỗ mục được ví như "nhân sâm đen", ngon hơn rau bổ dưỡng hơn thịt, nay thành đặc sản làm đủ món ăn ngonMộc nhĩ, còn được gọi là nấm mèo hay nấm tai mèo, là loại nấm quen thuộc trong đời sống ẩm thực của người Việt. Từ lâu, mộc nhĩ đã gắn bó với mâm cơm gia đình, vừa dân dã lại vừa bổ dưỡng.
14:51' 17-09-2025
Tại sao ung thư phổi lại "ghé thăm" những người không hút thuốc?Khi nhắc đến ung thư phổi, phản ứng đầu tiên của nhiều người là hút thuốc. Đúng là hút thuốc lá vẫn là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ung thư phổi, chiếm hơn 70% tổng số ca bệnh. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, các bác sĩ lâm sàng đã phát hiện một hiện tượng đáng ngạc nhiên: ngày càng nhiều bệnh nhân ung thư phổi chưa từng hút một điếu thuốc nào.
14:51' 17-09-2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộCơ thể chúng ta sẵn sàng nạp năng lượng nhất sau khi tập luyện. Nghiên cứu cho thấy độ nhạy insulin trong tế bào cơ và khả năng hấp thụ glucose của cơ bắp hoạt động hiệu quả nhất trong giờ đầu tiên sau khi chạy bộ.
14:24' 17-09-2025
Những rủi ro khi dùng vòi xịt vệ sinhVòi xịt vệ sinh là lựa chọn phổ biến trong nhiều gia đình nhờ khả năng làm sạch hiệu quả nhưng không vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại với một số người.
18:10' 16-09-2025
Cách để có một căn bếp vừa sang vừa 'hốt lộc về nhà' bạn nên biếtNhư chúng ta vẫn biết, vai trò chính của phòng bếp là nơi để nấu nướng và vì thế theo phong thủy phòng bếp thuộc tính Hỏa.
15:49' 16-09-2025
3 kiểu tóc giúp chị em thêm phần thu hút, trẻ trung khi mặc áo phôngMặc áo phông nên để kiểu tóc nào? Chị em thử ngay 3 kiểu này, chưa tốn 5 phút đảm bảo đẹp bất bại.
15:07' 16-09-2025
Những thực phẩm từ thực vật giúp bổ sung nhiều canxiLoãng xương là căn bệnh tưởng chừng chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên với những người trẻ, nếu có thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học cũng hoàn toàn có thể mắc phải.
15:07' 16-09-2025
Chế độ ăn uống giúp gan thải độc và tái tạo nhanh hơnMặc dù là cơ quan có chức năng dự trữ và tái tạo bậc nhất trong cơ thể, gan cũng cần được “thở”, bồi bổ để phục hồi tổn thương.
15:07' 16-09-2025
Đừng để thận kêu cứu vì chính thói quen của bạnDưới đây là 5 thủ phạm làm thận càng ngày càng yếu, nhiều người không biết nên tự rước họa vào thân.
15:07' 16-09-2025
4 chất dinh dưỡng lành mạnh được tìm thấy trong cà tímQuả này được khen bổ như thịt, khéo dùng vừa trẻ lâu vừa ít bệnh nhưng ăn sống lại rước độc vào thân.
15:06' 16-09-2025
Tập thể dục giúp bạn trẻ đẹp như thế nào?Không ai nghĩ người phụ nữ này đã 50 tuổi mà trông cô chỉ như người 30, thậm chí nếu chỉ nhìn vào hình thể trông chẳng khác thiếu nữ đôi mươi.
14:41' 16-09-2025
Giảm cân, đốt mỡ và dưỡng da từ bên trong cùng lá sen phơi khôLoại lá là thảo dược xanh tại Việt Nam: Nấu nước uống đốt mỡ tốt hơn thuốc giảm cân, đắp lên da dưỡng trắng.