Tuổi dậy thì là quá trình thay đổi thể chất, khi cơ thể của một đứa trẻ sẽ phát triển trở thành cơ thể của người trưởng thành, qua đó làm tiền đề cho giai đoạn sinh sản hữu tính. Thông thường, tuổi dậy thì sẽ rơi vào từ 9 đến 14 tuổi, tùy vào tình trạng sức khoẻ và chế độ sinh hoạt của mỗi cá nhân.

Những biểu hiện rõ nét nhất của tuổi dậy thì được thể hiện qua sự thay đổi ở vùng kín, làn da, vóc dáng cùng những biến chuyển rõ rệt trong cảm xúc và tâm lý. Dưới đây là những món đồ chăm sóc cơ bản mà các mẹ cần bổ sung cho tủ đồ dùng của con gái, đặc biệt là khi các con đang bước vào giai đoạn dậy thì.

Những sản phẩm chăm sóc làn da

Vào tuổi dậy thì, làn da của con gái sẽ bắt đầu có những thay đổi rõ rệt do sự tăng sinh hormone cùng các thay đổi sinh lý khác trong cơ thể. Biểu hiện rõ nhất của sự thay đổi này nằm ở làn da dễ nổi mụn trứng cá, đổ nhiều dầu thừa…

Ngoài việc áp dụng cho con một chế độ dinh dưỡng hợp lý, các mẹ cũng có thể sắm cho con những sản phẩm để cải thiện làn da cơ bản sau:

Sữa rửa mặt

Nếu như nước tẩy trang được dùng để loại bỏ các tạp chất trên bề mặt da thì sữa rửa mặt lại có khả năng làm sạch sâu, qua đó loại bỏ dầu và bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông.

Da tuổi dậy thì thường rất nhạy cảm, vậy nên các mẹ hãy mua cho con gái những sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm nhé.

Theo nghiên cứu, tia UVA và UVB có trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây cháy nắng và lão hoá da sớm. Thói quen sử dụng kem chống nắng ngay từ khi còn trẻ sẽ là tiền đề giúp bảo vệ làn da khỏi những rủi ro không mong muốn do tuổi tác gây ra sau này.

Bằng cách bảo vệ làn da khỏi tia UV, kem chống nắng giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc vốn có của da mặt con gái.

Những sản phẩm chăm sóc sức khỏe phụ khoa

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể trải qua nhiều thay đổi sinh lý và nội tiết tố. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe phụ khoa trong giai đoạn này đóng vai trò vô cùng quan trọng. Để đồng hành cùng con trong giai đoạn này, các mẹ có thể chuẩn bị cho con những món đồ cơ bản như dung dịch vệ sinh phụ nữ, nước giặt đồ lót chuyên dụng, băng vệ sinh…

Dung dịch vệ sinh

Dung dịch vệ sinh là sản phẩm chăm sóc sức khỏe vùng kín vô cùng quan trọng, đặc biệt là đối với con gái đang bước vào tuổi dậy thì. Sản phẩm này giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, mùi hôi ở vùng kín, đồng thời kiểm soát và duy trì cân bằng độ pH tự nhiên của vùng kín.

Việc mất cân bằng độ pH có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến viêm nhiễm phụ khoa.

Hương thơm dịu nhẹ của các loại dung dịch vệ sinh cũng là một yếu tố quan trọng giúp con gái cảm thấy tự tin và thoải mái, đặc biệt là trong những ngày đèn đỏ. Tuy nhiên các mẹ chỉ nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần mùi hương tự nhiên để hạn chế nguy cơ kích ứng và nổi mẩn đỏ ở phần da của vùng kín.

Hãy tham khảo trước lời khuyên của chuyên gia để tìm được cho con gái sản phẩm dung dịch vệ sinh phù hợp.

Nước giặt đồ lót chuyên dụng

Vùng kín là vùng da nhạy cảm và dễ bị tổn thương nhất trên cơ thể. Vào tuổi dậy thì, vùng da này còn phải đối diện nguy cơ bị tổn thương bởi sự xâm nhập của các loại nấm và vi khuẩn có hại gây bệnh. Vậy nên, bên cạnh thói quen vệ sinh vùng kín hằng ngày thì việc giặt sạch đồ lót - món đồ tiếp xúc trực tiếp với “cô bé” đúng cách cũng rất quan trọng.

Theo đó, mẹ nên dạy con biết rằng, quần lót cần được làm sạch riêng biệt ngay sau khi sử dụng với các sản phẩm nước giặt chuyên dụng. Đây là sản phẩm có khả năng diệt các vi khuẩn, nấm, và các tác nhân gây hại có thể có trên đồ lót. Điều này giúp đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa nhiễm trùng vùng kín hiệu quả. Đồng thời, đồ lót sau khi giặt sạch cũng sẽ có mùi hương tươi mát giúp con gái tuổi dậy thì tự tin hoạt động cả ngày dài.

Ngoài ra, với độ pH dịu nhẹ, nước giặt đồ lót chuyên dụng còn làm sạch vết dâu, vệt ố vàng, chất dịch nhầy… trú ngụ ở đũng quần lót chỉ trong 1 lần giặt nhưng vẫn đảm bảo không gây kích ứng cho vùng kín và không làm tổn hại đến da tay.

Nước giặt đồ lót là sản phẩm mà các mẹ cần phải sắm về, đặc biệt là khi con gái đang bước vào giai đoạn dậy thì.

Trên đây là những món đồ chăm sóc cơ bản các mẹ nên sắm ngay cho con gái trong tuổi dậy thì. Bên cạnh những món đồ trên, sự chăm sóc, quan tâm và đồng hành của các mẹ trong thời điểm này cũng đóng vai trò rất quan trọng, nhằm giúp con gái được phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn nhận thức.