Mỗi ngày bạn uống một cốc nước cam thì tốt lắm nha, chúng sẽ bổ sung vitamin C và đẹp da lắm đó.
Nguyên liệu cần có:
- Cam
- Đường
- Đá viên
- Máy xay sinh tố, máy ép
Cùng làm nhé:
Cách 1:
Bước 1: Đầu tiên, các ấy cắt quả cam làm đôi. Để cam được mọng nước, bạn nên lăn cam cho mềm.
Bước 2: Vắt cam từng nửa quả một này.
Bước 3: Cuối cùng, dùng thìa gạn chút tép cam còn sót lại nhé.
Pha nước cam nguyên chất, với chút nước lọc, thêm chút đường, khuấy đều thêm đá là bạn có cốc nước cam vắt ngon đáo để rồi.
Cách 2:
Bước 1: Các ấy gọt bỏ vỏ cam, cắt thành các miếng nhỏ, bỏ hột.
Bước 2: Cho từng múi cam vào máy ép này.
Sau khi ép xong bạn sẽ được cốc nước cam bổ dưỡng này rồi. Nếu chua bạn có thể cho thêm chút đường vào nha.
Ngon quá đi à.
Cách 3:
Bước 1: Bạn cắt bỏ vỏ, cắt cam thành các múi nhỏ, bỏ hột.
Bước 2: Cho tất cả cam vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bước 3: Thêm hỗn hợp nước đường vào này.
Bước 4: Xay nhuyễn thêm lần nữa nào.
Bạn sẽ có cốc nước cam đủ cả chất và vị cho cơ thể đấy nhé.
Chúc các bạn ngon miệng!
