Theo hãng tin Yahoo News, một đánh giá quy mô lớn tại Úc, được thực hiện trên 158 thử nghiệm lâm sàng đối với phụ nữ trên 40 tuổi, đã xem xét 86 liệu pháp bổ sung như châm cứu, thảo dược Trung Hoa và thực phẩm chức năng. Kết quả cho thấy, hầu hết các nghiên cứu này có chất lượng thấp do quy mô nhỏ hoặc thiếu phương pháp kiểm chứng khoa học chặt chẽ. Do đó, các bác sĩ hiện vẫn chưa có đủ bằng chứng tin cậy để đề xuất các liệu pháp này như một phương pháp điều trị lâm sàng tiêu chuẩn thay thế cho liệu pháp thay thế hormone (HRT).

Mặc dù bằng chứng còn hạn chế, một số thảo dược như cây black cohosh và isoflavone từ đậu nành đã cho thấy khả năng cải thiện tình trạng bốc hỏa và các điểm số mãn kinh tổng thể. Các công thức thảo dược Trung Hoa như Toan Táo Nhân Thang cũng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ khi sử dụng trong ngắn hạn từ bảy ngày đến ba tháng.

Riêng về châm cứu, các chuyên gia không tìm thấy bằng chứng để khuyến nghị châm cứu thông thường cho chứng bốc hỏa, ngoại trừ hình thức châm cứu điện có thể mang lại hiệu quả.

Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên thảo luận với bác sĩ gia đình và duy trì lối sống lành mạnh, thay vì tự ý thay thế các phương pháp y khoa bằng liệu pháp bổ sung. Để biết thêm thông tin về sức khỏe, quý độc giả có thể tham khảo tại địa chỉ website của Hiệp hội Mãn kinh Quốc tế.