Tham khảo bữa tối không cơm mà vẫn ngon và đủ chất

00:05' 20-09-2017
Những bữa cơm tối khiến cả gia đình "'phát ngán" thì bạn có thể tham khảo thực đơn món ngon không cơm sau đây nhé!


    Tham khảo bữa tối không cơm mà vẫn ngon và đủ chất
    ảnh minh họa

    1. Ngan táp vừng

    Thịt ngan mua về làm sạch, cho vào luộc cùng vài nhánh sả, hoa hồi, chút muối trắng.

    Ngan luộc chín, vớt ra để nguội rồi lọc lấy phần thịt, thái miếng mỏng. Sả thái nhỏ, vừng rang chín.

    Trộn thịt ngan cùng vừng, sả, thêm chút gia vị vừa ăn. Trước khi ăn 5 phút, rưới thêm nước cốt chanh rồi trộn đều.

    2. Bún tươi, rau sống

    Bún mua về chần qua nước sôi, để ráo nước rồi cắt đôi.

    Rau sống nhặt, rửa sạch, ngâm nước muối loãng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    3. Canh măng ngan

    Ngan làm sạch, luộc chín, phần nước luộc ngan để làm nước dùng ninh xương.

    Ngan để nguội, phần thịt làm táp ngan trộn vừng, phần xương để ninh. Khi xương mềm thì cho măng đã luộc qua nước sôi vào ninh thêm 5 phút. Nêm gia vị, cho thêm hành hoa rồi tắt bếp.

    4. Na tráng miệng

    Thực đơn cơm tối không cơm sau khi hoàn thiện:

    Giá thành của thực đơn:

    - 1kg ngan: 70 nghìn đồng

    - Bún: 10 nghìn đồng

    - Na: 10 nghìn đồng

    - Rau sống, măng, cà chua, gia vị: 15 nghìn đồng



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Bedshed Highpoint Vùng: Maribyrnong. Phone: 9317 3122
Xem thêm

chuyên về các dịch vụ có liên quan đến Trang trí nội thất tại các vùng trong Melbourne.


Article sourced from XALUAN.

Original source can be found here: http://xaluan.com/modules.php?name=News&file=article&sid=1900945


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ