03:00' 26-01-2023
Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường tuổi thọNghiên cứu do các nhà khoa học tại Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan thực hiện, công bố trên Tạp chí Tuần hoàn của Hiệp hội Tim mạch Mỹ ngày 25/7.
Tags: tuổi thọ
-
-
00:00' 18-01-2023
Lợi ích bất ngờ từ việc đọc sáchBị tác động bởi TV hay thế giới Internet, số người đọc sách giảm dần nhưng có nhiều ích lợi bất ngờ của nó mà ít người biết.
-
00:00' 04-01-2023
5 điểm chung của những người trường thọCon người có thể sống lâu và khỏe mạnh, ngoài những yếu tố di truyền, thói quen sinh hoạt cũng đóng một vai trò rất quan trọng.
-
12:00' 03-01-2023
Những nghiên cứu nổi bật về dinh dưỡng trong năm 2022Ai thích uống cà phê, tập thể dục... có thể phải thay đổi hoàn toàn thói quen trong năm 2023 vì những phát hiện mới này.
-
07:00' 23-12-2022
Trà lúa mạch - loại trà xuất hiện gần như trong mọi bữa ăn của người Nhật BảnTrà lúa mạch không chứa caffein như trà xanh nên bạn không phải lo lắng về việc sử dụng quá nhiều caffein dẫn đến những tác động tiêu cực với sức khỏe.
-
07:00' 21-12-2022
Top 10 loại thực phẩm được hội người trường thọ khuyên dùngChợ Việt nào cũng có nhưng nhiều người chưa biết tận dụng.
-
21:00' 16-11-2022
Quá chăm chỉ làm 3 việc này sẽ chỉ khiến bạn già nhanh hơnTập thể dục, phơi nắng và ăn uống... đều là những việc giúp cải thiện tuổi thọ nhưng cũng là 3 việc dễ bị lạm dụng quá mức. Có thể phản tác dụng khiến bạn già nhanh và mắc bệnh tật.
-
15:00' 08-11-2022
Tuổi thọ lý tưởng của con ngườiTuổi thọ lý tưởng cho một người là bao nhiêu? Phần lớn liên quan đến 2 điểm này!
-
00:00' 25-08-2022
Bí quyết trường thọ của người dân Nhật BảnPhương thức sinh hoạt từ thời đại Showa (Nhật Bản) đã tạo nên truyền kỳ về dân tộc sống thọ nhất thế giới. Tất cả bắt nguồn từ thói quen ăn uống, vận động mà nên!
-
13:00' 15-08-2022
Nấu cơm với đậu nành Nhật Edamame không chỉ giúp cơm ngon hơn mà còn phòng ngừa được nhiều bệnh tậtTrộn thêm loại đậu này khi nấu cơm, người Nhật đẩy lùi loạt bệnh hiểm nghèo, kéo dài tuổi thọ.
-
01:00' 02-08-2022
Thói quen gội đầu rút ngắn tuổi thọGội đầu là việc vệ sinh thường xuyên, nhất là đối với nữ giới. Tuy nhiên, nếu gội đầu không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
-
17:00' 18-04-2022
Cô gái thường xuyên đau bụng dữ dội mỗi khi ăn no, thủ phạm là 3 “món tủ” trong bữa tối của người trẻCó nhiều người không biết rằng thói quen ăn uống là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư. Phổ biến nhất là ung thư dạ dày.
-
11:00' 06-04-2022
Đừng dại mà cho 7 loại thực phẩm này vào tủ lạnh, bởi chúng dễ sinh độc tố aflatoxin gây ung thư cực mạnhTủ lạnh là một thiết bị gia dụng phổ biến trong mọi gia đình, hầu hết chúng ta coi tủ lạnh như một cái hộp đựng đồ và nhét mọi thứ vào đó. Tuy nhiên, đừng dại mà cho 7 loại thực phẩm này vào đó.
-
21:00' 04-04-2022
"Đoản mệnh" do thói quen sai lầm trong ăn uốngĐể duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ, việc ăn uống đúng cách vô cùng quan trọng giúp bạn bắt đầu với một cơ thể khỏe mạnh.
-
17:00' 01-04-2022
Một người sống thọ hay không, có thể phán đoán qua 4 đặc điểm này trên khuôn mặtMuốn biết mình có phải một người sống lâu, sống thọ hay không, bạn có thể phán đoán thông qua 4 đặc điểm này trên khuôn mặt.
Xem Thêm
