03:00' 16-08-2024

Một bữa sáng lành mạnh có thể tăng cường năng lượng, cải thiện tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh nói chung, không giống như một bữa sáng chế biến không lành mạnh.

18:00' 15-08-2024

Không chỉ sở hữu hương vị bùi, béo, thơm ngon, các loại hạt còn chứa nguồn dinh dưỡng tự nhiên với rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe chị em.

17:00' 25-07-2024

Chồng cũ Trương Quỳnh Anh ôn lại kỷ niệm 10 năm trước với con trai, Sushi nay 1m8, điển trai bỏ xa bố.

15:00' 08-05-2024

Trong những năm gần đây, tập thể dục ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người tập vì muốn khỏe mạnh, có người vì muốn giảm cân.

02:00' 08-04-2024

Tim - chồng cũ Trương Quỳnh Anh đăng ảnh cũ nói nhớ con trai, diện mạo quý tử 12 tuổi ngày càng giống bố.

00:00' 23-03-2024

Trầm cảm là một bệnh lý rối loạn cảm xúc. Bài kiểm tra nhanh này sẽ giúp bạn biết mình có gặp phải vấn đề này hay không?

15:00' 22-03-2024

Đặc biệt những cặp đôi đang muốn săn rồng con rất nên chú ý bổ sung những món này vào ăn uống hàng ngày.

00:00' 20-03-2024

Nghiện cắn móng tay là một thói xấu khá phổ biến trong cuộc sống thường ngày của nhiều người. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu rối loạn tâm thần.

12:00' 19-03-2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh là “chìa khóa” để có sức khỏe tốt và tăng tuổi thọ. Ăn đa dạng các loại thực phẩm là cách tốt để đảm bảo cơ thể đủ chất. Tuy nhiên có một số thực phẩm có thể nổi bật hơn vì giàu chất dinh dưỡng và lành mạnh hơn.

00:00' 19-03-2024

Su su bắt đầu thu hoạch chính vụ vào tháng 3 hàng năm, vì thế đây là thời điểm mọi người lựa chọn loại quả này để chế biến thành các món ăn trong các bữa ăn gia đình. Không chỉ là thực phẩm lành tính, dễ sử dụng, su su còn có nhiều tác dụng rất tốt với sức khỏe, nhất là hỗ trợ phòng một số bệnh lý mãn tính.

12:00' 18-03-2024

Cứ ngỡ là tăng cân, cô Hoàng không ngờ bụng mình to lên là bởi ung thư buồng trứng đã tới giai đoạn 3.

03:00' 18-03-2024

Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Shao Yuhua, bác sĩ tiết niệu tại Bệnh viện Changshen, Đài Loan (Trung Quốc) cho biết nguyên nhân chính gây ra sỏi trong cơ thể chủ yếu là do uống không đủ nước và di truyền. Nếu muốn giảm nguy cơ mắc bệnh thì mấu chốt nằm ở thói quen ăn uống, một số loại sỏi thận như sỏi canxi oxalate có nguyên nhân chủ yếu là do axit oxalic có trong thực phẩm gây ra.

15:00' 01-03-2024

Các nước ở vùng nhiệt đới như Việt Nam, Đài Loan thường có trái cây tươi quanh năm. Trái cây cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C giúp chống oxy hóa và kali ổn định huyết áp. Ngoài ra, trái cây còn chứa nhiều loại flavonoid, anthocyanin, phytochemical tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên nếu mua trái cây mà không rửa kỹ, bạn có thể ăn cả thuốc trừ sâu.

09:00' 29-02-2024

Nước hầm xương đã được sử dụng trong nhiều năm để giúp ngăn ngừa và điều trị một số bệnh liên quan đến thiếu hụt dinh dưỡng. Đây là một chất lỏng giàu chất dinh dưỡng được làm bằng cách ninh xương động vật (thường là lợn, bò, trâu...). Nghiên cứu cho thấy quá trình nấu ăn này giúp chiết xuất các chất có giá trị như collagen, gelatin, axit amin và khoáng chất từ ​​xương động vật và các mô liên kết, tạo ra nước dùng thơm ngon và bổ dưỡng.

15:00' 28-02-2024

Có lẽ không ai phủ nhận được sự tiện lợi của lò vi sóng trong công cuộc nội trợ hàng ngày. Tuy nhiên, chẳng phải ai cũng rõ những thực phẩm “cấm kỵ” không nên cho vào vì dễ khiến chúng sinh độc.