03:03' 31-07-2025
4 loại thực phẩm chứa hàm lượng nitrite cao, nên ăn càng ít càng tốt để tránh bị ngộ độcNhững thực phẩm sau đây có hàm lượng nitrite cao và cần đặc biệt chú ý.
Tags: thực phẩm
-
-
23:24' 18-06-2025
Những sai lầm khi chạy bộ khiến khớp yếu đi và cách khắc phụcĐối với nhiều người đang cố gắng để có được thể chất khỏe mạnh hơn, chạy bộ là một lựa chọn phù hợp vì tính dễ tiếp cận và dễ dàng thực hiện.
-
19:24' 18-06-2025
Sai lầm khi dùng nồi chiên không dầu có thể dẫn tới ngộ độcNồi chiên không dầu đã trở thành sản phẩm được ưa chuộng trong các gia đình những năm gần đây. Loại thiết bị gia dụng này có giá cả phải chăng, làm nóng thức ăn nhanh, đều, không sử dụng dầu mỡ nhiều như cách chiên rán thông thường.
-
07:00' 05-06-2025
3 loại thực phẩm màu xanh giúp đẩy nhanh trao đổi chất, cực tốt cho người giảm cânViệc lựa chọn thực phẩm tác động rất lớn tới hiệu quả giảm cân. Bởi có những thứ ăn vào đẩy nhanh quá trình đốt mỡ nhưng nhiều món thì ngược lại.
-
06:00' 05-06-2025
Những loại thực phẩm giúp 'đốt mỡ' thừa, càng ăn càng giảm cân lại tốt cho sức khỏeNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng béo phì có thể dẫn đến viêm mãn tính và thậm chí là ung thư. Vì thế, lựa chọn thực phẩm để giảm cân là nhu cầu thiết yếu với những người có cân nặng quá khổ.
-
16:29' 27-04-2025
Hơn 1/3 thực phẩm chức năng thể thao của Úc chứa chất cấmKhảo sát mới cho thấy nhiều sản phẩm tăng cơ, đốt mỡ tại Australia chứa các chất bị Tổ chức chống Doping thế giới (WADA) cấm sử dụng.
-
05:41' 15-02-2025
Thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa bệnh timCó nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim như: tuổi tác, tiền sử gia đình, lối sống, đặc biệt là chế độ dinh dưỡng. Mặc dù chúng ta không thể thay đổi được tuổi tác hoặc yếu tố di truyền nhưng có thể thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng.
-
05:41' 13-02-2025
3 loại đồ uống tốt cho sức khỏe, giúp chị em giảm cân ngoạn mục sau Tết Ất TỵTrong hành trình giảm cân, việc lựa chọn đúng thói quen và thực phẩm vào buổi sáng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một buổi sáng đầy đủ năng lượng không chỉ giúp bạn bắt đầu ngày mới với tâm trạng tốt mà còn tạo nền tảng vững chắc cho quá trình giảm cân hiệu quả.
-
11:16' 10-12-2024
Những loại rau giúp 'tẩy mỡ' cực tốtNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, rau xanh là thực phẩm kỳ diệu vì chứa tất cả các chất dinh dưỡng lành mạnh, thiết yếu cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, chất xơ… nhưng lại ít calo nên có thể ăn nhiều mà vẫn giúp bạn giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, ung thư. Vì vậy, các nhà nghiên cứu khuyến khích bổ sung rau xanh vào bữa ăn hàng ngày.
-
09:16' 10-12-2024
Thức uống được ví như kem chống nắng, giúp chị em có làn da trắng bóc không tì vếtBên cạnh việc duy trì thói quen thoa kem chống nắng thì việc thiết lập cho mình một thực đơn ăn uống “chống nắng cũng giúp bảo vệ làn da của chị em đáng kể khỏi ánh nắng mặt trời.
-
-
01:15' 10-12-2024
Những món thực phẩm không nên để qua đêmThịt, rau, nước hay trứng để qua đêm, cái nào không thể ăn được? Một món dù ngon tới mấy, còn thừa nên bỏ đi.
-
00:27' 03-12-2024
Các loại thực phẩm giúp chị em sở hữu nhan sắc “lão hóa ngược”Việc bổ sung các loại thực phẩm chống lão hóa này vào chế độ ăn uống góp phần giúp chị em trông trẻ hơn tuổi.
-
21:00' 22-11-2024
Nhu cầu dinh dưỡng của người bị bệnh viêm ganNgười bệnh viêm gan nên ăn uống thế nào?
-
06:00' 11-11-2024
Tổng hợp một số loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe tim mạchDưới đây là những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch.
Xem Thêm
