00:26' 23-04-2026

Uống cà phê với chanh vào mỗi buổi sáng liệu có thực sự giúp giảm mỡ hiệu quả? Dưới đây là lời giải đáp từ chuyên gia.

00:26' 23-04-2026

Nếu không muốn bị xấu dáng hại thân thì bạn nên tránh mắc phải những thói quen này trước khi đi ngủ nhé!

00:26' 23-04-2026

Có những thói quen trong cuộc sống hằng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến cho thận bị tổn thương.

00:26' 23-04-2026

Nhiều người rất chủ quan và cho rằng mình không có nguy cơ mắc phải căn bệnh này, nhưng thực tế lại không phải như vậy!

00:25' 23-04-2026

Đôi khi đó là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh nặng hoặc bệnh mãn tính nhưng nhiều người thường bỏ qua.

00:25' 23-04-2026

Ngủ muộn và ngủ thiếu giấc là 2 thói quen thường gặp ở nhiều người trẻ hiện nay, gây ra những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

00:14' 22-04-2026

Ngoài chế độ ăn nhiều chất béo, nhiều đường thì béo phì cũng là một trong những yếu tố dẫn đến nguy cơ ung thư vú.

00:35' 09-04-2026

Có những thói quen ăn uống hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần lại có tác động xấu đến dạ dày.

00:35' 09-04-2026

4 môn thể thao này chính là phương pháp giúp bạn kéo dài tuổi thọ nếu tập luyện thường xuyên.

21:00' 06-03-2026

Chính phủ Úc cùng nhiều tiểu bang đang thúc đẩy việc bắt buộc dán nhãn “sao sức khỏe” trên tất cả sản phẩm thực phẩm, sau khi tổ chức Food Standards Australia New Zealand cho biết chỉ 37% mặt hàng hiện có nhãn này (giảm từ mức 41% hồi năm 2019).

12:36' 29-01-2026

Ăn tối sai cách không chỉ hại dạ dày mà còn âm thầm rút ngắn tuổi thọ của mỗi chúng ta. Nếu đang mắc phải những sai lầm này khi ăn tối thì bạn cần sửa càng sớm càng tốt.

02:59' 21-01-2026

Có vị ngọt, mọng nước được biết đến với màu sắc và hương vị đặc trưng, loại quả này có sẵn tại chợ Việt với giá thành rẻ.

20:00' 20-12-2025

Củ gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Roscoe, được sử dụng rộng rãi làm gia vị và dùng trong y học dân gian. Hợp chất hoạt tính sinh học chính gừng là gingerol, chịu trách nhiệm về nhiều đặc tính chữa bệnh của loại thảo mộc này.

14:00' 20-12-2025

Thịt đỏ được ưa thích trên mọi bàn ăn, gồm thịt lợn, thịt bò, thịt cừu. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phân loại thịt đỏ là chất có thể gây ung thư, còn được gọi là chất gây ung thư Nhóm 2A. Vì sao lại vậy?

08:00' 20-12-2025

Táo là loại trái cây phổ biến và có giá trị dinh dưỡng phong phú. Đây là loại quả được cho là tốt cho sức khỏe toàn diện và được mệnh danh là vua trái cây. Vị chua của táo chủ yếu đến từ axit malic và axit xitric, tuy hai chất này có tính axit cao nhưng không gây hại cho sức khỏe. Ngược lại, chúng còn giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn.