07:00' 22-02-2022

Nếu thường xuyên có những giấc ngủ rác như dưới đây thì sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng không hề nhỏ.

13:00' 17-02-2022

TS Dương Văn Trung cho biết không có cách nào hoàn toàn ngăn ngừa được sỏi thận. Tuy nhiên, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.

07:00' 16-02-2022

Theo các nhà nghiên cứu, thói quen ngủ của người cổ đại gồm hai giấc ngủ ngắn cách nhau bởi khoảng thức giấc 1-2 tiếng giữa đêm là tốt nhất cho sức khỏe.

11:00' 14-02-2022

Quá trình lão hóa xuất hiện, diễn ra nhanh hơn không chỉ do yếu tố di truyền mà còn do sinh hoạt hàng ngày. Chúng ta nên từ bỏ ngay 15 thói quen xấu này để luôn trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

07:00' 14-02-2022

Hoàng đế Càn Long là vị vua sống thọ và tại vị lâu nhất trong lịch sử Trung Quốc nhờ những bí quyết chăm sóc sức khỏe kiên trì và khoa học.

15:00' 10-02-2022

Vì những thói quen hoan lạc của bản thân, Xiaoxi (24 tuổi, Trung Quốc) đã nhiễm phải virus HPV, khiến vùng kín nổi đầy mụn hình súp lơ.

07:00' 08-02-2022

Giáo sư Anbao, người đang tham gia nghiên cứu về khả năng miễn dịch ở Nhật Bản cho rằng nghỉ ngơi hợp lý cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch và nó không thua kém gì so với tập thể dục.

11:00' 07-02-2022

Linlin (17 tuổi, Trung Quốc) gần đây luôn trầm cảm, không khí ở nhà cũng rất nặng nề, bởi vì vài ngày trước, cả gia đình cô phát hiện bị nhiễm virus HPV.

11:00' 26-01-2022

Rất nhiều người trẻ có thói quen nhịn tiểu mà không hề biết nó có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.

01:00' 21-01-2022

Theo dõi tần suất và thời gian đại tiện mỗi ngày là một cách để chúng ta kiểm tra sức khỏe đường ruột và phòng ngừa nhiều căn bệnh khác.

19:00' 17-01-2022

Vốn là một lập trình viên, Xiao Wang (25 tuổi, Trung Quốc) ít khi phải tiếp xúc với rượu bia hay thuốc lá. Tuy nhiên, trong một lần khám sức khỏe tại công ty, anh bất ngờ phát hiện mình bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu.

18:00' 12-01-2022

Là cha mẹ, nếu yêu thương con cái, mong chúng có một tương lai thực sự tốt đẹp thì nhất định phải cho chúng tự tay làm những việc nhỏ hàng ngày. Nhiều cha mẹ sợ con khổ mà không cho con vất vả thì sẽ khiến con mình lười biếng sau này.

23:00' 29-12-2021

Nhiều người thường xuyên bị ốm vặt, da sạm màu, sần sùi… mà không biết lý do tại sao. Điều này có thể là do hệ miễn dịch kém bắt nguồn từ 4 thói quen xấu này mà nhiều người vẫn làm hằng ngày.

02:00' 24-12-2021

Một chuyên gia cho biết phong cách nuôi dạy con cái kiểu quyết đoán, nghĩa là đặt ra ranh giới rõ ràng kết hợp với nhiều tình yêu thương và sự ấm áp… được chứng minh là có tương quan với nhiều kết quả tích cực ở trẻ em.

17:00' 21-12-2021

Từ 55-65 tuổi, cần duy trì những thói quen nào để có thể khỏe mạnh và sống lâu hơn?