23:00' 05-11-2024

Những thói quen hàng ngày khiến cơ thể bạn yếu đi nhanh chóng, dù vẻ ngoài 20 mà sức khỏe đã ở tuổi 80.

11:00' 16-10-2024

Đôi khi hạnh phúc không quá khó tìm kiếm như chúng ta tưởng, thậm chí chỉ cần dừng một số việc thường làm cũng khiến cuộc sống tốt hơn.

02:00' 25-06-2024

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố hàng đầu ảnh hưởng tới sức khỏe tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng.

08:00' 04-05-2024

Những thói quen buổi sáng này giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình!

02:00' 15-03-2024

Nhờ 5 thói quen này, cuộc sống của tôi đã sang trang đầy chất lượng, tuổi trung niên ung dung và sung túc.

03:00' 07-02-2024

Mọi người đều biết chân lý ngủ sớm dậy sớm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn mù quáng theo đuổi việc dậy sớm mà không xem xét tình trạng cụ thể của cơ thể thì có thể mang đến gánh nặng cho sức khỏe.

02:00' 13-01-2024

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể tuy nhiên chúng có thể đang bị hủy hoại hàng ngày bởi những thói quen ăn uống, sinh hoạt không tốt. Việc ăn bữa sáng sai cách cũng có thể là nguyên nhân.

11:00' 20-10-2023

Muốn thành công, mọi người cần bỏ thói quen phàn nàn, lừa dối bản thân hay không lắng nghe ý kiến người khác, thể hiện mình biết tuốt...

11:00' 27-09-2023

Theo các chuyên gia sức khỏe tâm thần, người hạnh phúc nhất luôn có những thói quen cụ thể vào buổi sáng, có tác động tốt đến sức khỏe tâm thần.

17:00' 28-07-2023

Một số thói quen thường ngày của nhiều người tưởng rằng sẽ có thể tiết kiệm nhưng lại dẫn đến những nguy hại không ngờ đối với sức khoẻ.

23:00' 27-07-2023

Vì dương khí là thứ không thể nhìn thấy hoặc chạm vào được, nên chúng ta rất dễ mắc phải những thói quen làm tổn hại dương khí.

14:00' 24-07-2023

Đôi khi, những sai lầm tưởng chừng nhỏ nhặt cũng có thể khiến chúng ta phải trả cái giá rất đắt cho sức khỏe và ngoại hình của mình.

17:00' 21-07-2023

Lão hóa là điều mà bất cứ phụ nữ nào cũng không mong muốn nhưng ai cũng phải đối mặt. Trên thực tế, lão hóa là quá trình lâu dài chứ không diễn ra trong một sớm một chiều. Đặc biệt, tốc độ lão hóa chịu ảnh hưởng ít nhiều từ thói quen sinh hoạt hằng ngày.

14:00' 06-07-2023

Nhiều trường hợp đã bị đột quỵ vì đi tắm, do đó, tất cả chúng ta không được chủ quan.

14:00' 30-06-2023

Các loại vi khuẩn, virus có mặt ở khắp mọi nơi, cơ thể chúng ta luôn bị tấn công nhưng hầu hết mọi người đều bình an vô sự nhờ khả năng miễn dịch. Tuy nhiên, chính những thói quen xấu này lại đang hủy hoại lá chắn tự nhiên đó của cơ thể.