08:00' 13-06-2023
Những loại thực phẩm giúp làm giảm cholesterol hiệu quảCholesterol là thành phần quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể con người. Tuy nhiên, cholesterol cao lại là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính.
20:00' 12-06-2023
Những thời điểm tuyệt vời để bổ sung nước cho cơ thểChẳng có một phép lạ nào giúp bạn giảm cân nhưng nếu bạn có thể nỗ lực một chút trong việc ăn uống lành mạnh và tránh ăn quá nhiều, điều đó chắc chắn có thể giúp thay đổi cân nặng. Nhiều người đã bày cho nhau một cách để giảm lượng ăn mỗi bữa nhằm giảm cân đó là uống nước. Tuy nhiên thời điểm uống nước trước hay trong bữa ăn lại vẫn có nhiều ý kiến khác nhau.
05:00' 10-06-2023
3 thói quen dễ 'sinh' bệnh thường gặp trên mâm cơm người ViệtTheo văn hóa người Việt, trên mâm cơm mọi người thường trò chuyện, gắp thức ăn cho nhau. Tuy nhiên, thói quen này vô tình có thể lây truyền bệnh mà ít người để ý tới.
17:00' 09-06-2023
7 thức uống làm mát cơ thể, giúp bạn sảng khoái ngủ ngon bất chấp những ngày hèDưới đây là 7 loại đồ uống giải nhiệt có thể giúp bạn sảng khoái để ngủ ngon suốt đêm trong những ngày mất điện.
17:00' 08-06-2023
2 dấu hiệu cảnh báo lượng cholesterol tăng caoLượng cholesterol trong máu cao thường được xác định thông qua kiểm tra sức khỏe. Nhưng trong một số trường hợp, những dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện trên chính gương mặt.
05:00' 08-06-2023
Món ăn đưa cơm chứa nhiều lợi khuẩn nhưng ăn sai cách lại gây nguy hiểmDưa, cà muối là món ăn quen thuộc giúp kích thích tiêu hoá, tạo cảm giác thèm ăn. Đây cũng là món ăn cung cấp nhiều lợi khuẩn tiêu hoá tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, dưa, cà muối là món ăn không nên ăn nhiều.
17:00' 07-06-2023
Người phụ nữ chia sẻ cứ sau khi quan hệ lại bị nhiễm trùng tiết niệu, nguyên nhân và cách khắc phụcQuan hệ tình dục là điều thú vị và thoải mái nhưng nếu bạn không cảm thấy điều đó, chứng tỏ chuyện ấy của bạn đang gặp vấn đề. Một nữ độc giả gần đây đã gửi thư tới chuyên mục Dear Deidre của trang tin The Sun để bày tỏ nỗi khổ mỗi khi quan hệ khiến cô dần sợ hãi việc này.
05:00' 07-06-2023
7 loại nước là thuốc hạ huyết áp tự nhiênHuyết áp cao là nguyên nhân chính dẫn tới đột quỵ. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ đột quỵ bằng cách uống 7 loại đồ uống dưới đây.
08:00' 06-06-2023
5 loại gia vị có lợi ích sức khỏe cực tốtGia vị có rất nhiều loại, không chỉ có những thứ mà bạn thường hay dùng để nấu ăn như muối, đường, nước sốt... Và chúng cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn ít nghĩ tới.
20:00' 05-06-2023
7 loại đồ ăn không tốt cho mỡ máuTheo một hiệp hội về y tế, cholesterol cao là mối nguy thầm lặng vì nó thường không có triệu chứng cho đến khi gây ra một vấn đề nghiêm trọng.
17:00' 02-06-2023
Ăn không chỉ để ngon miệng và no bụng, giới trẻ ngày nay nên hiểu về 'ăn khỏe'Vì sao giới trẻ ngày càng đề cao việc “ăn khỏe” hơn là “ăn ngon”?
08:00' 02-06-2023
Rau dền cực tốt cho sức khoẻ, nhưng ăn không đúng cách sẽ gây phản tác dụng như sauRau dền là loại rau được ưa chuộng vào ngày hè nhờ tác dụng thanh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hoá, tăng cường sức khoẻ,... Nhưng nếu ăn rau dền không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.
17:00' 01-06-2023
Củ đậu - 'chuyên gia' giải nhiệt cơ thểLoại củ ăn sống hay nấu chín đều giải nhiệt cực tốt lại không lo tăng cân, tiếc là ít người ăn vì chê rẻ quá.
08:00' 01-06-2023
Có gì khác biệt trong cách nấu ăn của người Nhật Bản?Bí quyết để người Nhật sống thọ và khoẻ mạnh hơn nằm chính trong cách nấu ăn thường ngày.
14:00' 30-05-2023
3 món canh có tác dụng mát gan, thanh nhiệt giải độc vào mùa hèMùa hè nóng nực sẽ khiến việc ăn uống không được ngon miệng, dưới đây là 5 món canh mát gan, thanh nhiệt giải độc cực tốt trong mùa hè ai cũng có thể nấu.
