11:00' 24-10-2023

Vì sao phụ nữ sau tuổi 30 dễ béo bụng? Cách ăn không khổ giúp chị em chẳng lo tăng cân hay có “em bé mỡ”.

02:00' 24-10-2023

Rau ăn riêng đã tốt, kết hợp với thứ này còn có lợi gấp 6 lần, giúp giảm 33% nguy cơ ung thư phổi.

11:00' 21-10-2023

Mặc dù có hương vị hấp dẫn và là món khoái khẩu của rất nhiều người, đây là những loại thịt bị liệt vào danh sách gây ung thư nếu bị lạm dụng.

08:00' 21-10-2023

Buổi sáng nhiều người quá bận rộn nên chẳng có thời gian tự chuẩn bị bữa sáng mà thường mua những món đồ ăn sẵn. Tuy nhiên bạn có biết rằng rất nhiều những món ăn sáng tiện lợi đó lại chứa nhiều chất béo và tinh bột dễ gây béo phì, tăng cân, từ đó gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác.

02:00' 21-10-2023

Một trong những lý do khiến bệnh tiểu đường trẻ hóa nhanh là những thói quen xấu trong cả ăn uống lẫn sinh hoạt hàng ngày.

14:00' 16-10-2023

Tận dụng một số thực phẩm có thể giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố, cải thiện sức khỏe.

02:00' 14-10-2023

Buồn ngủ mọi lúc mọi nơi, lăn vào giấc ngủ một cách không kiểm soát, thậm chí thường xuyên cảm giác giống bị bóng đè khi ngủ liệu có phải là những biểu hiện bình thường?

08:00' 13-10-2023

Tử cung và buồng trứng của phụ nữ là cơ quan quan trọng thực hiện chức năng sinh sản. Tuy nhiên nhiều chị em ngày nay chưa biết cách chăm sóc đúng cách khiến hai bộ phận này lão hóa nhanh, dễ mắc các bệnh phụ khoa.

14:00' 12-10-2023

Hàu là một trong những hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng vì chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

02:00' 12-10-2023

Khi thức dậy, khi ăn và đi ngủ, bạn phải luôn chú ý đến tình trạng thể chất của mình để xem có cảm giác hay triệu chứng lạ nào không.

14:00' 11-10-2023

Để duy trì ngoại hình trẻ trung mơn mởn, Thanh Hằng cũng có những công thức ăn uống và tập luyện riêng mà chị em nào cũng có thể học hỏi nếu muốn giữ gìn sắc vóc bền vững với thời gian.

23:00' 10-10-2023

Dưới đây là 5 loại rau tốt nhất để ăn cùng với trứng giúp bổ phổi lại ngừa ung thư, loại đầu tiên người Việt ăn suốt ngày.

11:00' 10-10-2023

Những gì bạn ăn có thể giúp phòng ngừa nguy cơ mắc nhiều loại bệnh tật, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm xuất hiện khi thời tiết đang chuyển mùa.

02:00' 10-10-2023

Thịt vịt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng với sức khỏe. Theo bác sĩ chuyên khoa 2, Huỳnh Tấn Vũ, giảng viên khoa Y học cổ truyền, Trường Đại học Y Dược TP.HCM, thịt vịt rất giàu protein và ít cholesterol nên tốt cho sức khỏe đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

14:00' 09-10-2023

Nhiều người có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ vì cho rằng sữa sẽ giúp ngủ ngon hơn và sữa cũng là một sản phẩm tốt cho sức khỏe. Mặc dù sữa tốt nhưng với một số người, việc uống sữa buổi tối có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe.