08:00' 25-11-2023
Những loại rau 'bổ hơn thịt' giá rẻ dễ tìmNhững loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.
Tags: dinh dưỡng
-
-
23:00' 24-11-2023
Những loại thực phẩm không mặn nhưng chứa nhiều muối, ăn quá nhiều dễ gây phù nề, bệnh thậnCó một số thực phẩm dù không có vị mặn nhưng thực chất vẫn chứa lượng natri khá cao. Nếu ăn quá nhiều có thể gây hại cho sức khoẻ.
-
17:00' 23-11-2023
Những loại thực phẩm chị em nên hạn chế nếu đang muốn có conChế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ vào quá trình tăng hoặc giảm khả năng thụ thai ở phụ nữ.
-
23:00' 21-11-2023
Hạn chế ngay 5 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng tàn phá hệ miễn dịchChế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới hệ miễn dịch. Có những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, ngược lại cũng có món ăn âm thầm “phá hủy” hệ miễn dịch.
-
02:00' 21-11-2023
Những thực phẩm dù thèm mấy cũng đừng ăn sau 7 giờ tốiĂn tối muộn đã gây hại, việc bạn tiêu thụ các thực phẩm không tốt sau 7h tối còn để lại nhiều hậu quả hơn thế.
-
08:00' 17-11-2023
Chủ động chuẩn bị bữa ăn ngon, lành mạnh với gợi ý từ công thức 4-5-1Công thức cân bằng dinh dưỡng 4-5-1 đang là từ khóa được cộng đồng bạn trẻ chú ý. Đặc biệt là những đối tượng hàng ngày luôn dành thời gian đọc bảng thành phần calo trên mỗi món ăn mình mua, xem “TikTok trending” để tìm ra thực đơn ăn uống ngon khỏe thì lại càng không thể bỏ qua. Cùng tìm hiểu sức hút của công thức này nhé!
-
05:00' 16-11-2023
3 loại thực phẩm được Hoa hậu Hồng Kông sử dụng nhiều nhất để có một vóc dáng như ýTham khảo phương pháp giảm cân của Hoa hậu Hồng Kông 2016, đồng thời cũng là sinh viên ngành Dinh dưỡng học của trường Đại học Hồng Kông - Phùng Doanh Doanh (Crystal Fung) - để có ngay cho mình một thân hình đáng mơ ước.
-
11:00' 15-11-2023
2 điều người tiểu đường cần lưu ý khi ăn trứngChỉ cần tiêu thụ trứng hợp lý sẽ không gây gánh nặng cho sức khỏe cũng như không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
-
02:00' 15-11-2023
Loại rau, thịt, cá nào ít nhiễm độc tố nhất?Vấn đề an toàn thực phẩm luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều người khi mua thức ăn về cho gia đình. Tuy nhiên hầu hết mọi người vẫn bị bối rối không biết nên lựa chọn loại thực phẩm nào để ít độc tố nhất.
-
11:00' 14-11-2023
Những 'tín hiệu sức khỏe' được tiết lộ qua việc đi tiểu buổi sángVào buổi sáng khi đi tiểu lần đầu tiên trong ngày, bạn hãy quan sát xem cơ thể có những bất thường sau đây hay không. Nếu có, bạn phải kịp thời đi khám để tìm ra nguyên nhân.
-
02:00' 14-11-2023
Loại quả dễ tìm là 'khắc tinh' của gan nhiễm mỡCác nhà khoa học Ả Rập Saudi chỉ ra tác dụng trị gan nhiễm mỡ, mỡ máu thần kỳ của Esculeogenin A (ESGA), một hợp chất ẩn trong loại quả thường có sẵn trong bếp.
-
02:00' 14-11-2023
Dấu hiệu xuất hiện khi thức dậy cảnh báo sức khỏe đang kiệt quệ nguy cơ đột quỵ, ung thưKhi thức dậy nếu thấy dấu hiệu này, hãy cẩn trọng vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật, bao gồm cả đột quỵ, ung thư.
-
17:00' 13-11-2023
Những thực phẩm hại gan bậc nhất mà nhiều người không biếtKhông chỉ rượu bia, những thực phẩm này cũng có thể gây hại cho lá gan của bạn.
-
14:00' 10-11-2023
5 thực phẩm có tác dụng chống ung thư, cực tốt cho sức khỏeNhắc đến đồ ăn vặt, nhiều người thường mặc định cho rằng chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn, một số loại đồ ăn vặt còn tốt cho sức khỏe, thậm chí ngăn ngừa cả ung thư.
-
05:00' 10-11-2023
5 tín hiệu cảnh báo ung thư nội mạc tử cung giai đoạn đầuNhắc tới các khối u tử cung, chị em thường nghĩ ngay tới ung thư cổ tử cung mà quên rằng ung thư nội mạc tử cung cũng phổ biến không kém.
Xem Thêm
