17:00' 31-08-2020
4 việc nên làm vào buổi tối giúp cơ thể khỏe mạnh, ngủ ngon, thức dậy với tinh thần minh mẫnChỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh sau đây vào buổi tối là bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng cân đối, chuẩn chỉnh hơn đó!
Tags: ăn kiêng
-
-
17:00' 27-08-2020
3 thói quen trước khi đi ngủ nên mạnh dạn từ bỏ, bởi còn hại hơn cả thức khuyaĐiều đáng nói là nhiều người nhận ra điều đó nhưng không phải ai cũng mạnh dạn bỏ qua chúng, bởi họ chưa thực sự chú ý đến sức khỏe của mình.
-
06:00' 24-08-2020
Ăn khoai lang giảm cân nhưng nhớ tránh những sai lầm sau kẻo công sức đổ sông đổ biểnKhoai lang vừa là món ăn bổ dưỡng, vừa là vị thuốc với một số người. Nhưng riêng với các trường hợp bị tiêu chảy, viêm dạ dày, đường huyết thấp… thì được khuyến cáo nên hạn chế ăn.
-
14:00' 19-06-2020
Ca sĩ UEE phải ăn kiêng suốt 8 năm vì bị chê mậpUEE - mỹ nhân ăn kiêng một bữa/ngày trong 8 năm vì bị chê béo - đã chụp bộ ảnh mới trên tạp chí Singles số tháng 7, khoe thân hình không chút mỡ thừa.
-
14:00' 15-06-2020
Sai lầm ăn kiêng giảm cân khiến vóc dáng ngày càng phình raNhững sai lầm khiến hiệu quả ăn kiêng bằng 0, vóc dáng của chị em có khi còn nở hẳn ra đấy nhé!
-
21:00' 03-06-2020
Để giảm cân hiệu quả, không gây cảm giác mệt mỏi, cáu giận thời kỳ "rớt dâu", các nàng nên lưu ý điều gì?Giảm cân là câu chuyện muôn thuở, bất kể là trong lỳ kinh nguyệt. Để giảm cân hiệu quả, không gây cảm giác mệt mỏi, cáu giận, các cô nàng nên lưu ý chuyện ăn kiêng 3 điểm này.
-
09:00' 12-05-2020
Mỗi ngày uống 5 lít nước trong 5 năm, người phụ nữ suýt chếtTheo tin tức từ Phúc Kiến, Trung Quốc, có một người phụ nữ mỗi ngày đều uống ít nhất 5 lít nước, cuối cùng bị ngộ độc, suýt mất mạng. Cảnh báo mọi người nên chú ý trong việc uống nước đúng cách.
-
00:00' 12-05-2020
Sáng nào thức dậy cũng thấy 6 tín hiệu kỳ lạ này nghĩa là cơ thể của bạn đang lão hóa và già đi quá nhanhQuan sát sự lão hóa của cơ thể nên được thực hiện vào buổi sáng bởi đây là thời điểm cơ thể khỏe khoắn nhất, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cũng sẽ dễ tìm ra hơn.
-
03:56' 11-05-2020
7 tác dụng “thần kỳ” của rau ngót với sức khỏe, nhưng 3 người này chớ ăn dù một miếngRau ngót là thực phẩm không còn xa lạ gì trong các bữa ăn của người Việt, rau ngót có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người, tuy nhiên đối với 3 kiểu người này nên tránh ăn rau ngót.
-
08:00' 08-05-2020
10 thói quen ăn uống giúp bạn giảm cân dễ dàng mà không phải lo ăn kiêngMột nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Psychologis, cho thấy chế độ ăn kiêng ngắn hạn hầu như không thể cải thiện vấn đề cân nặng và sức khỏe cho chúng ta. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu còn cho thấy chế độ ăn kiêng ở những người khỏe mạnh, nếu áp dụng để tăng cường sức khỏe có thể gây hại.
-
00:00' 01-05-2020
Nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành côngTrong quá trình giảm cân, một số người nản chí vì gặp phải tình trạng cân nặng không thấy thay đổi dù đã cố gắng. Tuy nhiên, dù cân nặng chưa thay đổi nhưng nếu bạn có 8 dấu hiệu này trên cơ thể, điều đó chứng tỏ bạn đã bắt đầu giảm cân thành công, hãy giữ vững tinh thần.
-
08:00' 30-04-2020
Không ăn kiêng hay luyện tập vất vả, cân nặng vẫn giảm với lịch uống nước 7 khung giờUống đủ nước không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp làn da thêm đẹp mà còn góp phần hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
-
20:00' 28-04-2020
Muốn giảm cân mà mắc phải 4 sai lầm sau thì càng giảm càng béoBốn sai lầm dưới đây khiến bạn không thể giảm được một lạng nào mà còn tăng cân ầm ầm.
-
08:00' 28-04-2020
Loại thực phẩm giúp phụ nữ giảm cân, chống lão hóa và trở nên xinh đẹp hơnNhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh ăn thịt đúng cách không hề khiến bạn tăng cân mà thậm chí còn giúp bạn giảm cân và chống lão hóa.
-
06:00' 28-04-2020
Thực đơn ăn kiêng cho mỗi tuần trong 3 tháng, không tập luyện gì cũng có thể giảm được 15kgThực đơn ăn kiêng dưới đây sẽ giúp bạn giảm 15kg trong 3 tháng mà ngay những người không tập luyện gì cũng có thể áp dụng.
Xem Thêm
