16:01' 04-01-2025

Mùa đông với thời tiết lạnh giá, độ ẩm không khí thấp, khiến cơ thể dễ gặp nhiều vấn đề sức khỏe.

23:44' 03-01-2025

Những người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, người bị táo bón mạn tính, người có chức năng tiêu hóa kém, người cao tuổi nên ăn quả hồng chín và kết hợp với các thực phẩm khác để tránh tình trạng khó tiêu.

03:44' 03-01-2025

Trong thời đại công nghệ số, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng việc sử dụng mạng xã hội không kiểm soát có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý, đặc biệt là ở nam giới.

23:06' 02-01-2025

Chuối giàu nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đa số thường ăn chuối chín, một số người chỉ dùng chuối xanh để chế biến món ăn như nấu chuối đậu, kho cá… chứ ít ăn chuối xanh trực tiếp vì mùi vị và kết cấu không hấp dẫn.

15:06' 02-01-2025

Rau củ là một phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. Nó cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể.

11:06' 02-01-2025

​Ha Ji Won là một trong các sao nữ nổi tiếng nhất của màn ảnh Hàn Quốc từ đầu thập niên 2000 tới nay. Cô từng khiến khán giả đứng ngồi không yên khi vào vai nữ chính Lee Eun Hyo trong bộ phim hài 18+ đình đám xứ Hàn “Sex is Zero.

07:02' 02-01-2025

Thói quen ăn uống sai lầm có thể làm hỏng ngoại hình của bạn, không phân biệt giới tính và tuổi tác.

21:58' 01-01-2025

Cá béo, bông cải xanh, các loại hạt, quả mọng, trái cây có múi... là những thực phẩm tốt cho da mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày...

17:52' 01-01-2025

Thói quen nhai kẹo cao su mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tồn tại không ít rủi ro với sức khỏe con người.

13:40' 01-01-2025

Theo Đông y, ngải cứu có vị đắng, cay, tính ấm và táo, đi vào các kinh can, tỳ, thận; có tác dụng tán khí, có thể lý khí huyết, ôn kinh mạch, trừ hàn thấp và giảm đau do lạnh.

01:26' 01-01-2025

Bệnh tim mạch cùng các vấn đề về phổi đang trở thành những nguyên nhân chính gây tử vong trong xã hội hiện đại. Ít ai biết rằng, một số dấu hiệu tiềm ẩn của những bệnh này có thể được nhận diện qua các đặc điểm trên khuôn mặt.

21:22' 31-12-2024

Các loại hạt giàu dinh dưỡng như óc chó, hạnh nhân, macca, yến mạch và dẻ cười cung cấp nguồn dưỡng chất phong phú, giàu vitamin, canxi, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

13:14' 31-12-2024

Nhiều người có thói quen để thực phẩm trong túi nilon vào tủ lạnh sau khi đi chợ về mà không biết điều này rất có hại.

07:18' 30-12-2024

Ngoài kiểu đi bộ thông thường tập luyện hàng ngày, bạn có thể thử áp dụng các kiểu đi bộ khác nhau như đi bộ nhanh, đi bộ kiểu Bắc Âu hay đi bộ khí công, để tạo cảm giác thú vị và có động lực hơn, mang lại nhiều lợi ích hơn. Tuy nhiên, kiểu đi bộ nào sẽ phù hợp nhất với bạn?

03:18' 30-12-2024

Việc thêm các loại gia vị giàu chất chống oxy hóa vào quá trình chế biến góp phần làm tăng hương vị cho món ăn và đôi khi giúp giảm nhu cầu sử dụng muối.

19:49' 29-12-2024

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tuổi thọ của nam giới có liên quan mật thiết đến hoạt động của phần dưới cơ thể.