Thải độc gan sau Tết bằng thực phẩm
13:20' 02-02-2025
Cách uống trà thảo mộc giúp giảm ho dai dẳngTrà thảo mộc chứa các hoạt chất có tác dụng làm dịu cổ họng, loãng chất nhầy, giảm viêm ở đường hô hấp dẫn đến giảm ho. Tuy nhiên, cách sử dụng các loại trà này như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
21:20' 01-02-2025
Lý do đi bộ hàng ngày nhưng vẫn không giảm cânĐi bộ hàng ngày nhưng không giảm cân có thể nguyên nhân từ tốc độ, thời lượng, tình trạng sức khỏe, căng thẳng, giấc ngủ, thuốc và chế độ ăn. Đi bộ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cảm giác vui vẻ, năng động đến duy trì vóc dáng.
01:22' 31-01-2025
Mùa đông và cách đơn giản giúp cơ thể khỏe mạnhNghỉ lễ chúng ta có nhiều thời gian dành cho gia đình, bạn bè… nhưng thời tiết lạnh và những xáo trộn sinh hoạt trong kỳ nghỉ lễ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần… Vậy làm thế nào để cơ thể khỏe mạnh?
13:22' 30-01-2025
Bảy sự thật bất ngờ về trứng mọi người nên biếtTrứng là một lựa chọn thực phẩm ăn sáng giàu chất đạm, giàu dinh dưỡng và rẻ tiền giúp bạn khỏe mạnh. Chúng là loại thực phẩm chứa vitamin B, chất dinh dưỡng và protein.
09:22' 30-01-2025
Ăn đậu bắp thường xuyên có lợi gì?Ngoài sức hấp dẫn về ẩm thực, đậu bắp còn chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Vậy khi ăn đậu bắp thường xuyên có lợi gì?
17:15' 29-01-2025
Gà và trứng: Loại nào có nhiều protein tốt hơn?Thịt gà và trứng là nguồn protein phổ biến chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất. Cả hai đều là nguồn protein tuyệt vời và có thể hỗ trợ sức khỏe bằng cách giúp cảm thấy no sau khi ăn, thúc đẩy điều hòa lượng đường trong máu lành mạnh. Nhưng nguồn protein nào cô đặc hơn?
09:33' 29-01-2025
5 loại thực phẩm dễ tiêu hóa nên ăn dịp TếtNhững bữa ăn giàu đạm, chất béo và tinh bột trong dịp Tết thường khiến hệ tiêu hóa quá tải, dẫn đến cảm giác khó tiêu và nặng nề.
13:19' 28-01-2025
5 điều cần biết về sức khỏe tình dục nam giớiMột số vấn đề sức khỏe tình dục có thể ảnh hưởng đến nam giới và cản trở đời sống tình dục. Dưới đây là 5 điều mà nam giới nên biết về các tình trạng sức khỏe tình dục phổ biến.
05:19' 28-01-2025
Cà phê nóng hay cà phê lạnh tốt cho sức khỏe hơn?Cà phê là một trong những đồ uống được yêu thích và tiêu thụ rộng rãi nhất mà mọi người thích uống vào buổi sáng. Nhiều người thường tiêu thụ khoảng ba tách cà phê mỗi ngày.
00:57' 28-01-2025
Tác hại của việc ngủ nướng, bỏ bữa sáng trong dịp TếtCó một bữa ăn hay bị quên dịp Tết, bác sĩ nhắc nhở: Bỏ bữa này vừa hại người, lại dễ tăng cân
00:55' 28-01-2025
Ngày Tết khiến bạn có những thói quen xấu gây hại cho gan rất nhiềuTrong những ngày Tết, ngoài uống rượu bia, 3 thói quen xấu này thậm chí còn gây hại cho gan hơn cả.
00:54' 28-01-2025
Mẹ bầu và 6 KHÔNG khi dọn nhà ngày TếtThời điểm cuối năm, dù đang bầu bí nhưng nhiều mẹ bầu vẫn khẩn trương dọn dẹp, thu vén nhà cửa để mái ấm gia đình gọn gàng và được trang hoàng ấn tượng nhất khi Tết đến xuân về.
00:53' 28-01-2025
Ba "sát thủ" trong căn bếp của mỗi gia đình ngày TếtNgộ độc thực phẩm và các bệnh liên quan đến tiêu hóa là những vấn đề thường gặp nhất trong dịp Tết Nguyên Đán. Thủ phạm gây ra chúng lại luôn hiện hữu trong căn bếp của mỗi gia đình, đặc biệt là 3 sát thủ dưới đây.
00:53' 28-01-2025
Bác sĩ cảnh báo những loại thực phẩm khiến bạn dễ tăng cân ngày TếtĐừng đổ lỗi cho bánh chưng, thịt mỡ, đây mới là nguyên nhân tăng cân ngày Tết nhiều người không ngờ.
09:31' 27-01-2025
Bỏ ngay thói quen nấu nướng, ăn uống sai lầm này nếu không muốn cả gia đình bị loãng xương nhanh chóng!Khi nhắc đến bệnh loãng xương, đa phần chúng ta nghĩ đến việc bổ sung canxi. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua việc quan trọng hơn trong quá trình nấu nướng và ăn uống dẫn đến nguy cơ gây loãng xương cho cả gia đình.
21:19' 26-01-2025
Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 5 quy tắc cho một bữa sáng lành mạnhCùng với một tách cà phê ngon, bánh sandwich cho bữa sáng là một trong số ít món ăn sáng phù hợp với nhiều người.
