01:08' 17-07-2025

Trong quá trình ăn kiêng hoặc giảm cân, rau củ luôn được ưu ái vì ít calo, nhiều chất xơ và vitamin. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng không phải loại rau nào cũng “an toàn” cho vóc dáng.

01:08' 17-07-2025

Đậu tằm là một loài cây họ đậu quen thuộc, từng gắn liền với những bữa ăn đạm bạc của người nghèo. Nhhững năm gần đây, đậu tằm ngày nay đang dần trở thành đặc sản được ưa chuộng, xuất hiện trong các nhà hàng, quán ăn hay trên thị trường xuất khẩu.

01:08' 17-07-2025

Lão hoá là quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, bắt đầu từ bên trong cơ thể rồi dần biểu hiện ra bên ngoài. Khi tuổi tác tăng lên, các cơ quan trong cơ thể cũng bắt đầu “xuống cấp”. Từ làn da chùng nhão, xương khớp thoái hoá, cho đến trí nhớ suy giảm và hệ miễn dịch yếu dần.

01:08' 17-07-2025

Một nghiên cứu công bố trên British Medical Journal chỉ ra rằng những người duy trì đời sống tình dục tích cực 2–3 lần mỗi tuần có chỉ số sinh học trẻ hơn đến 10 tuổi so với người ít gần gũi hơn.

01:08' 17-07-2025

Quả dứa còn gọi là thơm, hấp dẫn bởi hương vị chua ngọt đặc trưng và là một nguồn dinh dưỡng dồi dào nên nhiều người thích ăn dứa. Ngoài các vitamin và khoáng chất quen thuộc, điểm đặc biệt làm nên giá trị của dứa chính là enzyme bromelain - một hoạt chất sinh học đa năng với nhiều lợi ích cho sức khỏe.

01:08' 17-07-2025

Gan là cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm giải độc, chuyển hóa và dự trữ chất dinh dưỡng nhưng sức khỏe gan thường bị coi nhẹ và số người mắc bệnh gan ngày càng gia tăng trên toàn cầu.

22:41' 16-07-2025

Trong khi trào lưu detox cơ thể cấp tốc bằng cách nhịn ăn hoặc chỉ uống nước ép đang lan rộng thì nhiều chuyên gia y tế khẳng định: Cách thanh lọc, thải độc gan an toàn và bền vững nên bắt đầu từ một lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học.

10:41' 16-07-2025

Một số hành động lặp đi lặp lại hàng ngày có thể tác động đến cách cơ thể xử lý thức ăn, làm rối loạn cảm giác no đói, tăng đường huyết và tích tụ mỡ thừa.

06:41' 16-07-2025

Đối với những người mắc bệnh thận, việc lựa chọn thực phẩm, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc quản lý bệnh và duy trì sức khỏe.

22:41' 15-07-2025

Nhiều người quen vứt bỏ đồ quá hạn, nhưng có 6 thực phẩm nếu bảo quản tốt thì để bao lâu cũng dùng được thậm chí còn nâng cao giá trị.

18:41' 15-07-2025

Trung Quốc- Có thói quen uống 3-4 ly trà sữa mỗi ngày, nữ ca sĩ 28 tuổi bị khàn tiếng, họng đau rát và cuối cùng mất giọng, phải dừng công việc ca hát.

10:02' 15-07-2025

Buồn nôn là triệu chứng phổ biến và khi cảm giác buồn nôn ập đến, rất khó có thể tập trung vào bất cứ điều gì khác. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể giúp thoát khỏi cảm giác khó chịu này.

06:02' 15-07-2025

Việc kết hợp các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng, làm cho bữa ăn ngon miệng, hấp dẫn và cơ thể khỏe đẹp hơn.

02:02' 15-07-2025

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất nhưng lại làm việc âm thầm nhất trong cơ thể. Mỗi ngày, gan phải lọc hàng trăm lít máu, xử lý các chất thải gây hại, chuyển hóa chất béo, đường, protein và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, do không có nhiều dây thần kinh cảm giác, gan thường chỉ lên tiếng khi đã bị tổn thương nghiêm trọng.

12:49' 14-07-2025

Một cô gái 24 tuổi tại Trường Sa, Trung Quốc đã suýt mất mạng do mang thai ngoài tử cung hiếm gặp. Bào thai phát triển không phải trong tử cung mà nằm trong ổ bụng.

10:02' 14-07-2025

Gingerol - chất hóa học thực vật quan trọng nhất được tìm thấy trong gừng, có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, rất tốt cho việc tăng cường khả năng miễn dịch, giảm viêm và cải thiện sức khỏe tổng thể.