Ba cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì Ba cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
Bệnh béo phì có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng thường hay gặp nhất là do tỳ thất kiện vận và thận khí suy hư, thường xuyên ăn củ cải rất tốt cho người muốn giảm cân...
Tin Mới
  • Năm loại hoa mẹ bầu nên tránh tiếp xúc nhiều trong dịp Tết

    04:26' 15-02-2026

    Năm loại hoa mẹ bầu nên tránh tiếp xúc nhiều trong dịp Tết

    Tuy nhiên, không phải loại hoa nào cũng an toàn cho mẹ bầu. Một số loài hoa có hương thơm quá nồng hoặc chứa phấn hoa có thể gây kích ứng, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và thần kinh của phụ nữ mang thai. Đặc biệt, có những loài hoa có thể làm tăng nguy cơ động thai, gây buồn nôn hoặc dị ứng.

  • Lì xì không đúng cách cũng khiến trẻ bị tổn thương tâm lý

    20:27' 14-02-2026

    Lì xì không đúng cách cũng khiến trẻ bị tổn thương tâm lý

    Trong ngày Tết cổ truyền, chuyện lì xì đầu năm cho trẻ nhỏ là nét văn hóa lâu đời của người Việt. Theo truyền thống, vào sáng ngày Mùng 1 Tết, khi gia đình sum họp bên nhau, trẻ nhỏ sẽ gửi lời chúc tới ông bà, cha mẹ. Ngược lại, người lớn sẽ gửi đến trẻ những phong bao lì xì đỏ để lấy lộc đầu năm.

  • Tại sao thuốc tránh thai gây tăng cân? Sự thật và cách khắc phục hiệu quả

    16:26' 13-02-2026

    Tại sao thuốc tránh thai gây tăng cân? Sự thật và cách khắc phục hiệu quả

    Thuốc tránh thai là phương pháp ngừa thai hiện đại có độ tin cậy cao nhưng những tin đồn về việc thuốc tránh thai gây tăng cân, phá dáng thường khiến chị em lo lắng.

  • Đánh răng sai cách tàn phá sức khỏe thế nào

    16:24' 13-02-2026

    Đánh răng sai cách tàn phá sức khỏe thế nào

    Các chuyên gia khuyến cáo vệ sinh răng miệng ít nhất hai lần mỗi ngày, nhưng chải quá mạnh hoặc sai thời điểm có thể gây mòn men, tụt nướu, thậm chí tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

  • Hoãn báo thức có thực sự gây hại não?

    18:00' 12-02-2026

    Hoãn báo thức có thực sự gây hại não?

    Nhiều người tin rằng ngủ cố thêm vài phút sẽ gây hại, nhưng nghiên cứu mới cho thấy thói quen này có thể giúp não bộ khởi động tốt hơn nếu không lạm dụng.

  • Ăn trái cây trong mùa lạnh thế nào cho đúng?

    10:00' 12-02-2026

    Ăn trái cây trong mùa lạnh thế nào cho đúng?

    Lựa chọn trái cây phù hợp với thể trạng và chế biến nóng là cách giúp cơ thể giữ ấm, tránh tổn thương dạ dày trong những ngày rét.

  • Uống trà gừng trước khi đi bộ buổi sáng có ích lợi gì?

    22:26' 11-02-2026

    Uống trà gừng trước khi đi bộ buổi sáng có ích lợi gì?

    Thường xuyên uống trà gừng có thể tăng cường quá trình oxy hóa chất béo, giảm cảm giác thèm ăn và cải thiện độ nhạy insulin, hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất tổng thể và quản lý cân nặng.

  • Bài giãn cơ buổi sáng 15 phút giúp giảm căng cơ, tăng cường lưu thông máu

    18:26' 11-02-2026

    Bài giãn cơ buổi sáng 15 phút giúp giảm căng cơ, tăng cường lưu thông máu

    Không ít người bắt đầu buổi sáng với cảm giác cơ thể nặng nề, cổ và vai gáy căng cứng, lưng dưới khó chịu hoặc hông đau âm ỉ. Những biểu hiện này thường xuất hiện ngay sau khi rời khỏi giường và có thể kéo dài hàng giờ nếu không được vận động phù hợp.

  • Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết

    14:26' 11-02-2026

    Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết

    Dưa muối được chế biến từ rau cải bẹ xanh từ lâu đã không chỉ đơn thuần là một món ăn giúp chống ngán, nhất là trong dịp lễ Tết. Khi chế biến đúng cách, quá trình lên men tự nhiên biến rau cải bẹ xanh thành nguồn cung cấp lợi khuẩn dồi dào, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột một cách kinh ngạc.

  • Ba "sát thủ" trong căn bếp của mỗi gia đình ngày Tết

    13:46' 11-02-2026

    Ba "sát thủ" trong căn bếp của mỗi gia đình ngày Tết

    Ngộ độc thực phẩm và các bệnh liên quan đến tiêu hóa là những vấn đề thường gặp nhất trong dịp Tết Nguyên Đán. Thủ phạm gây ra chúng lại luôn hiện hữu trong căn bếp của mỗi gia đình, đặc biệt là 3 sát thủ dưới đây.

  • Mẹ bầu và 6 KHÔNG khi dọn nhà ngày Tết

    13:44' 11-02-2026

    Mẹ bầu và 6 KHÔNG khi dọn nhà ngày Tết

    Thời điểm cuối năm, dù đang bầu bí nhưng nhiều mẹ bầu vẫn khẩn trương dọn dẹp, thu vén nhà cửa để mái ấm gia đình gọn gàng và được trang hoàng ấn tượng nhất khi Tết đến xuân về.

  • Bác sĩ cảnh báo những loại thực phẩm khiến bạn dễ tăng cân ngày Tết

    15:37' 10-02-2026

    Bác sĩ cảnh báo những loại thực phẩm khiến bạn dễ tăng cân ngày Tết

    Đừng đổ lỗi cho bánh chưng, thịt mỡ, đây mới là nguyên nhân tăng cân ngày Tết nhiều người không ngờ.

  • Hoa bưởi: Những lợi ích sức khỏe ít người biết

    02:00' 10-02-2026

    Hoa bưởi: Những lợi ích sức khỏe ít người biết

    Các bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, trong đó nhiều yếu tố nguy cơ đến từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Ngoài việc duy trì chế độ ăn lành mạnh và vận động đều đặn, nhiều người tìm đến thực phẩm bổ sung như một giải pháp hỗ trợ.

  • Năm loại thực phẩm ít calo giúp no lâu được ưa chuộng trong dịp Tết

    22:00' 09-02-2026

    Năm loại thực phẩm ít calo giúp no lâu được ưa chuộng trong dịp Tết

    /02/2026 17:00 PM (GMT+7) Ngoài việc sử dụng các thực phẩm đặc trưng trong dịp Tết Nguyên đán như bánh chưng, bánh tét, kẹo mứt… thì các loại rau củ quả tốt cho sức khỏe luôn được các bà nội trợ tin dùng. Dưới đây là 5 loại thực phẩm ít calo, đảm bảo ổn định cân nặng lại vô cùng giàu dinh dưỡng nên mua về sử dụng.

  • Những thực phẩm bổ sung hỗ trợ bảo vệ tim mạch

    18:00' 09-02-2026

    Những thực phẩm bổ sung hỗ trợ bảo vệ tim mạch

    Các bệnh tim mạch vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, trong đó nhiều yếu tố nguy cơ đến từ thói quen sinh hoạt hằng ngày. Ngoài việc duy trì chế độ ăn lành mạnh và vận động đều đặn, nhiều người tìm đến thực phẩm bổ sung như một giải pháp hỗ trợ.

  • Ăn trứng thế nào để tăng mật độ xương và ngừa loãng xương hiệu quả nhất?

    14:33' 09-02-2026

    Ăn trứng thế nào để tăng mật độ xương và ngừa loãng xương hiệu quả nhất?

    Loãng xương, đặc trưng bởi xương yếu dễ gãy, là mối quan tâm đáng kể về sức khỏe, đặc biệt là ở người lớn tuổi, chủ yếu là do mất mật độ khoáng chất của xương. Một nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ thú vị giữa việc ăn trứng gà mỗi ngày và sự cải thiện mật độ xương, mở ra hy vọng mới trong việc giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi.

Xem Thêm
Tin Mới Trong Ngày

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ